让骑行成为习惯

独立寒秋

2022年，我一共骑行了21728公里，加起来可以绕地球地球0.5圈！为保护环境减少了4997kg碳排放，燃烧了607011k卡路里，减少67kg脂肪。 我骑行，我健康，我快乐！ 这一年，有304天都在骑车，可见对骑行的热爱，生命不息，骑行不止！ 　　骑行，你坚持了吗？骑行无非是可以让你体能比别人好一些而已；无非是让你对家乡美景更加熟悉，让你知道大街小巷的美食，也知道隐藏郊区的世外桃源；无非就是让你免疫力大幅提升，得感冒或传染性疾病的可能性降低而已；无非是让你去了更多的地方，免费欣赏了更多的美景，了解了更多的风土人情。 这是今年（2022年）的开年首骑，菜菜、童大爹、独立寒秋相约骑行，骑行路线:斗牛士~拖甸坝~放马沟~九溪~江川（环星云湖）~纳家营~斗牛士（全程约153km,爬坡里程45.13km,累计爬升1701米）。 2021.01.01小长途骑行，通海～易门～小六汁～易门～通海（全程350km），挑战小六汁72道拐，也是菜菜、山城湖、童大爹、独立寒秋4人相约骑行，开始了一年的骑行。 2020的开年之骑还是菜菜、童大爹、独立寒秋相约骑行，路线:斗牛士~里山工业园区~沙坝沟~大平地~高大~斗牛士。 　　2022.01.02胖哥、独立寒秋2人骑行，骑行路线~斗牛士~雄关~白龙河水库~华宁~咱乐~罗凤~斗牛士。 这骑行路线风景特好，边骑行边欣赏风景，再品尝哈华宁美食，不失为骑车人的快乐体验。 　　　　骑车是这世上美好的事情之一，骑车不但健身、锻炼，可以陪着你去那么远，欣赏到那么多美景，可以结实那么多朋友去感受和体会那么多的快乐。 你看啊， 2022.1.15骑行一条全新路线，斗牛士~西瓜地~大哨~冷水塘~曲陀关~斗牛(全程约90km，风景特好)。冷水塘有——一个全新的现代化新农村！ 　　2022年1月20-21日两天210公里的快乐骑行圆满结束了。骑行里程不算多，但每一天的骑行难度都比较大，第一天通海~华宁通红甸100km，第二天通红甸~盘溪~华宁～斗牛士110km。谢谢骑友们的陪伴，谢谢骑友驾车为我们的骑行保驾护航！谢谢骑友杨哥骑行之余丰盛的晚餐！ 骑行不仅是一项健身运动、一种兴趣爱好，更是一种生活方式，一场骑行更像一位人生导师，教会我你坚持、谨慎、感恩，快乐，在活动中品味自然的美好，在运动后分享生活的真谛！ 每次骑行的挑战，满满的成就感，一路挥洒汗水，累成狗，但是也一路欢声笑语，骑乐无穷。也只有骑行爱好者，才能体会其中的快乐！ 　　2022.01.25我们的骑行继续，骑行路线:斗牛士~大石洞~山道~华宁~雄关~斗牛士，本次骑行约82km，累计爬升1469米，这条路线好多骑友还没骑过，沿途风景太美了。 骑车是一种美好的运动，它将快乐带给所有的人，包括任何年龄和任何能力的人。骑行中我们时常见到众多的骑行者，他们来自不同地方，怀着不同的信念，追寻着自己的方向。 　　骑行道路就像生活的道路一样，充满了坎坷和曲折，换个方式思考问题，换个环境思考问题，放下压力思考问题，可能得到更好的思考结果。生活和骑行一样，没有翻不过去山，没有过不了的沟壑。骑行的过程是劳累的，是虐心的，甚至是痛苦的，为了攻克一条线路，为了攻克一个山头，为了欣赏那片美景，为了一顿丰盛的美食，看起来似乎都不是那么重要。通过骑行的锻炼，一次次的汗流浃背，要的就是那种淋漓畅快。骑行，显然已经成为生活的一部分，一种生活方式、一种习惯。 今天是1月27日了，2022年的1月快结束了，三骑友（胖哥、小油喳、独立寒秋）相约用两天时间骑行石屏（异龙湖）。27日雨☔️一直在下着，可没挡住我们的骑行通海~建水~石屏~环异龙湖（全程约167km），28日石屏~龙鹏~通海（全程101km）。累并快乐着！ 　　走路太慢，开车太快,骑车正好，今天（2月3日）胖哥、杨哥、独立寒秋相约环骑三湖（杞麓湖、星云湖、抚仙湖），全程225km，一路美景尽收眼底。今天的骑行有点虐人，特别呢佩服第一次长距离骑行的杨哥。 　　过完春节今天了，是不是胖了，今天已经初七了，骑友们该出来动哈了！ 　　2月9日~2月10日三天的小长途骑行开启了，骑行路线通海~峨山~易门~小六汁~易门~通海(全程372km),挑战小六汁72道拐，感谢易门好友的盛情款待，非常感谢参与本次骑行的骑友胖哥、斗牛士、童大爹的一路陪伴！ 　　五里箐景色宜人，好长时间没有骑行这路线了，四个老哥相约骑行。 　　2月14日，再次骑行现代新农村——冷水塘，这村子真漂亮，美景迷人，吸引着众多游人！ 2月19日骑行的路线为:斗牛士～白泥箐～勐鲊～里山～斗牛士（全程50km）。此骑行路线环境优美，风光旖旎，景色迷人，令人陶醉。 　　2月20日，本以为寒冬已去，但突然的降温（倒春寒）太冷了，却没有挡住骑车的热情，冒着严寒，骑上爱车看雾凇去！😂😂 　　一个星期前的倒春寒，让大家难以忘怀。而今天的天气特好，不去骑车太可惜了，走了换上夏装出去溜哈（赏赏梨花） 　　今天3月5日，几个好友相邀再次骑行磨豆山。 阳春三月，天气渐暖，是骑行的好季节，骑着单车走天涯，窜越纵横天地间，磨练意志，饱览祖国江河山川。 骑行使你身体健康，骑行使你道德高尚，骑行使你陶冶情操，骑行使你更加智慧。 　　骑行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘，骑行，在路上，用车轮丈量着年华之路。看吧！几个好友又开始骑行了，今天（3月12日）选择了一条全新的路线:斗牛士~四寨~九溪~玉溪~烂泥箐~前卫~江川~斗牛士（全程132km）。这路线中玉溪至烂泥箐这段才刚刚铺的沥青路面，还没通车，是自行车骑行的好路线让我们好好的体验了一把。👍👍 单车走天涯，不仅锻炼了强健的体魄，磨练了坚定的意志，更重要的是领略了大好河山，开阔了视野，陶冶了情操，感悟了对生活和生命无尽的深爱！ 2022年4月3日，连续两天的降雨停了，气温回升。正好是骑行的好天气，走吧！去环三湖（杞麓湖、星云湖？全程215km。 　　千树万树梨花开，人间四月芳菲尽。正是赏花的季节，走吧！骑上单车赏花去。路线：斗牛士~纳家营~江川（环星云湖）~九溪~四寨~纳家营~斗牛士（全程155km）。今天（3月19日）环两湖（星云湖、杞麓湖），外加赏江川侯家沟梨花。 　　我们要骑行更远的地方，邂逅更多的风景，享受更多关于骑行中的苦与乐。带着快乐的感受，带着心中的梦想，享受着大自然迷人的风景。 今天（3月26日）路线：斗牛士~木马口~水塘~宝泉~螺丝甸~改水沟~河西~斗牛士（约100km）。 　　每一次骑行都是精彩，每一个人都是亮点，每一片记忆都是完美。终于明白，骑行，不是一个人的旅程。 骑自行车锻炼的好处有很多，它不限时间、不限速度。骑车没有噪音、没有污染，更能让身心健康，还能和志同道合的朋友同行，是健康的健身方式。 看吧，2022清明的三天假，第一天三好友骑行215km，第二天以为都休息了，没想到又环上了杞麓湖，第三天又在晋白路坡头偶遇了。路线:桑园~储家大坟~勐蚱~芭蕉~里山~斗牛士（全程50km） 　　“哇家玉溪办省运，旅乐骑行来助兴！”为迎接省运会在玉溪举办，让全民健身运动推向高潮，斗牛士骑行公社于4月9日（星期六）举行环湖骑行活动。让骑行成为习惯，健康陪伴一生！ 杞麓湖畔，春光明媚、空气清新，绿树成荫、鸟语花香......斗牛士骑行公社的骑友们身着崭新的骑行服环湖骑行，尽享杞麓湖的旖旎风光和绿色生态之美，倡导科学、文明、卫生、健康的生活方式。 　　4月16日（星期六）又是周末骑行的固定日，路线：斗牛士~关平甸~向平~柿花树~里山~斗牛士（约45km），好长时间没骑这路线了。这条路线风景特好，柏油路、水泥路、土路、碎石路…爬大坡、下陡坡刺激得很，各种路况都有，实属山地骑行的绝佳路线。 快乐骑行，骑行快乐！骑行最大的乐趣在于沿途的风景及停下来休息后的腐败享乐。远离城市喧嚣热闹，享受大自然的美好，钟情于骑行路上的状态、自由、未知、期待，可以获得，也可遗忘。 　　人间四月天，春意盎然，大自然处处充满生机，满眼的绿吸引着热爱骑行的友友，看吧他们又出发了（2022.4.23星期六上午8：00偶遇出发）！路线：斗牛士~白泥箐~里山大凹~五里箐~落水洞~里山~斗牛士（全程约50km）。 骑行于山涧、林道，翻山越岭，令人精神愉悦，是一种心灵愉悦的放逐。选择了骑车就是选择了自由，选择了骑车就是选择了浪漫，让我们做一个有品位的骑行者…… 今天的骑行实在是太难为第一次骑行山路的两大美女了，特别是张哥家媳妇连杞麓湖都还没完整的环过一圈，就参加今天的骑行，爬晋白路坡、五里箐坡、赛道…为你点赞👍👍 　　今年的五一很特别，骑单车去讨媳妇，就是天不放晴，有点小冷！ 　　五一骑车讨媳妇，疫情戏谑，不能出远门，2号一大早友友们偶遇晋白路坡头夺阔子，顺便看看储家大坟的大乌龟也不错。 　　由于五一调休，5月7日（星期六）上班，我们的骑行活动改为5月8日（星期天）。通海斗牛士骑行公社骑行活动【骑行路线】斗牛士~拖甸坝~放马沟~小坝~大红坡水库~九溪~四寨~斗牛士（全程约100km）途中择地午餐。今天的骑行难度有点大。 　　我们的骑行再继续，2022年5月14日（星期六），7:00斗牛士偶遇准时出发，可能错过午餐，自带干粮。 骑行路线：斗牛士~纳家营~江川~江城翠峰~谷堆山~（原路返回)（全程约140km）累计爬升2013米。这骑行路线，难度有点大，你看咱们的骑行是不是有点像登上珠峰大本营的感觉！ 不知不觉已是5月中旬了，也是最好的骑行时间，约上几个好友骑上自行车，到户外看看满眼的绿，漫山遍野的花花草草，放松哈疲惫的身心，减减一周积累的压力，为新一周的工作、生活而储备。 　　2022年5月28日（星期六），连续几天的雨，终于放晴了，原计划上个星期就要骑行的路线今天来实现，7:30斗牛士偶遇准时出发。【骑行路线】斗牛士~晋白路~团沙田~高大（游土林）~里山~一斗牛士（全程60多km）。 骑行就像生活一样，充满了坎坷和曲折，换个方式思考问题，换个环境思考问题，放下压力思考问题，可能得到更好的思考结果。生活和骑行一样，没有翻不过去山，没有过不了的沟壑。骑行的过程是劳累的，是虐心的，甚至是痛苦的，为了攻克一条线路，为了攻克一个山头，为了欣赏那片美景，为了一顿丰盛的美食，看起来似乎都不是那么重要。通过骑行的锻炼，一次次的汗流浃背，要的就是那种淋漓畅快。骑行，显然已经成为生活的一部分，一种生活方式、一种习惯。 　　2022年6月4日，环骑三湖（杞麓湖、星云湖、抚仙湖），全程216km。 　　2022年6月18日，目的地华宁登楼山，全程113km，爬坡里程43.6km，累计爬升1818m。前两个星期就计划骑行此路线了，由于天气变化（一直下雨☔️）本周终于达成上了。 登楼山，海拔2491米，为境内名山，孤峰耸翠，峭壁凌空，登山如上高楼，华宁、盘溪两坝和杞麓、星云、抚仙三湖尽收眼底，故名。原修建的华盘公路盘旋山间，主峰北侧有东山林场和登楼山水库，西隅有宁州八景之一的春雷古洞。 起初的骑行只是为了健身，锻炼。没想到单车可以陪着你去到那么远，欣赏到那么多美景，结实那么多朋友。感受和体会到那么多平时体会不到的快乐，一辆单车，一段旅行，一群骑友，简单、快乐！ 　　每一次骑行都是精彩，每一个人都是亮点，每一片记忆都是完美。 骑车是一种品位，一种健康的生活时尚，它表征的是浪漫。你骑车说明你心系大自然，敢于向强权的消费主义说“不”。 2022年6月的最后一个周末，几个骑友相约桑园遇，骑行木马口（反骑），骑行路线：桑园~晋白路~储家大坟~观音山~石头村~木马口~九龙（午餐）~斗牛士（全程约70km）。这骑行路线风景特美，骑程不算多，但坡太虐人了。 　　2022年7月2日骑行路线：桑园~晋白路~观音山~水塘~乐得旧~螺丝甸~改水沟~河西~斗牛士（全程约100km）途中择地午餐。 今天的骑行，胖哥太牛了，在观音山半坡上刹车片没有了，我翻出带着的3对都和胖哥豪车不匹配，胖哥立马电话家里，送另外一辆豪车至观音山半坡，继续今天的骑行，胖哥真牛🐮 [强][强] 　　2022年7月16日（星期六）骑行活动，7:30桑园饭店偶遇准时出发。 【骑行路线】桑园~白泥箐~观音山~蚂蚱~里山~斗牛士（全程约50km）。 骑车没有噪音、没有污染，更能让身心健康，还能和志同道合的朋友同行，是健康的健身方式。 　　2022.7.21龙武再骑行（胖哥~童大爹、独立寒秋） 　　2022.7.23骑行九溪 　　8月1曰，新的一月开始了，任性一次，环骑杞麓湖10圈（340km）。 长长的路，慢慢的走。4天（2022.8.26~2022.8.27）艰难而又漫长的骑行跋涉，骑行569.14公里，4天的累计爬升达12000m，平均每天骑行约142km。实现了疫情以来的首次小长途骑行，完成了又一次挑战自我的骑行梦…… 骑行路线： D1通海~易门~小绿汁(169.78km) D2小绿汁~法裱~大麦地~水塘（160.49km） D3水塘~南恩瀑布~嘎洒~新平（110.86km。 D4新平~通海（128.01km） 　　骑行180km，累计爬升3284m。只为这美景！（2022.8.4） 　　斗总的精心策划和组织，于2022.08.08~2022.08.13（共6天）圆了多年来梦寐以求的环骑洱海、泸沽湖、程海梦。衷心感谢苗总在丽江古城的丰盛的晚宴、秋秋美女在老家永胜的美酒佳肴、美女菜菜为我们安排的接风洗尘… 　　说句不夸张的，骑车旅行可以抵达几乎任何地方，人能走的地方就能骑车去，甚至是扛车翻山越岭。在体能达到一定的程度后，你会发现天地变宽广了，你敢于挑战更多高难度的线路以及更远更长的爬坡，能看到各种极少的，难以想象的风景。 今天（2022.09.03）的骑行路线：通海~高大~龙鹏~三家~龙鹏~高大~通海（骑行里程114km）。 三家村委会距离龙鹏集镇7公里，石屏县城50公里，辖7个村民小组，三家自然村以汉族为主，少数民族以彝族为主，约占20%，三家村依山傍水，风景优美宜人，交通便利，气候宜人，适宜种植金竹、杉木树等经济林。 村庄被成片的金竹环绕，省道212线从村庄东边穿过，山间有众多参天大树，尤以杉木树居多，山底常年有清澈小溪流淌，河上铺设栈道，栈道漫步清幽恬静，村内有望竹亭、三竹映月等景观，在其中停留观景，淡雅清新，沁人心脾。 三家村冬无严寒，夏无酷暑，秋春相连，四季如春。三家村被评为国家森林乡村及云南省美丽村庄。 我骑行！我健康！我快乐！ 2022年9月17日（星期六），7:00桑园偶遇准时出发。【骑行路线】斗牛士~晋白路~蜢蚱~里山斗牛士（全程约50km）。 痛风发作，近半月没运动了，今天还哈湖。 　　再过两天就立冬了，抓住秋天的尾巴骑行吧！路线：桑园~白泥箐~观音山~蜢蚱~里山~斗牛士（约50km） 秋已尽，冬来临，骑行继续！ 　　辞旧迎新，感恩多年遇见。曾经以为很遥远的2022年，转眼就过去了，都翻篇了。愿往后都是顺顺利利平平安安！让我们的骑行依旧，友友们2023见！