<p class="ql-block">2022年4月17日【疗愈日记】第111篇</p><p class="ql-block"> 爱自己，就从现在开始，请你不要再拖延了！</p><p class="ql-block"> "不满意自己"是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意，当有美好的事物出现时，你就会觉得幸福。</p><p class="ql-block"> 如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。</p><p class="ql-block"> 我们不能改变别人，也不用花那么多力气改变别人。如果我们把一半的力气花在自己身上，就可以改变自己。</p><p class="ql-block"> 当我们改变了自己，外面的一切就都会改变了。</p><p class="ql-block"> 一直以来，我们没有良好的人际关系，任由自己失望，我们的思想是：“我不应该得到爱，我将忍受这样的行为，因为我活该得到这种对待，肯定没有人需要我。”</p><p class="ql-block"> 我们的生活看起来一团乱麻，有无数不如意的事情和不满意的地方，我们常常想要去改变，但从现在开始，你需要明白：</p><p class="ql-block"> 帮助你解决所有问题的最好办法就是：爱自己，爱自己的一切。</p><p class="ql-block"> 当你开始学习真正的爱自己，你生命的所有面向、所有维度，就会发生奇迹般的改变。</p><p class="ql-block"> 如此爱自己，你才会看到你满意的自己。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">杨和萦</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">心灵疗愈师</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">高级心理咨询师</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">家庭教育指导师</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">家庭教育指导师讲师</b></p>