讲述二十八年来，我对国标舞执着坚持和不懈追求的故事<br> <p class="ql-block">作者：快乐天使</p><p class="ql-block">图片：知青影视组</p><p class="ql-block">音乐：来自网络</p><p class="ql-block"> 国标舞对基本功的严格要求，表演的高雅华美，舞曲旋律的优美动人，比赛规程的规范标准等等，像一座深入云端的高山一样，横空出世，耸立在我的面前，令我高山仰止，同时激起我知难而进的决心，乃至于在往后的日子里依然执着追求，痴情迷恋。</p> （本篇照片选自知青艺术团国标舞队，2019年参加徐州知青上山下乡50周年演出剧照） <p class="ql-block"> 国标舞是我保持了二十八年的一个非常喜爱的运动项目，在这漫长时间里，因为爱好，所以坚持到现在。虽然也没有取得多少优秀的成绩，但是，由于我在这项运动中的坚持，使身体不断走向健康，人的气质和精神面貌也发生了改变。30年过后，在将要步入老年的时候，我由衷地感谢当年自己的选择和坚持。</p> <p class="ql-block"> 我最初接触国标舞是大约是在1994年，在那之前，我是一个没有任何运动爱好的人！</p> <h3> 随着年龄的增长，身体慢慢出现了问题，脑缺血，心肌缺血都出现了，长期反复地打针挂水，慢慢地效果也不明显了，因此医生建议我要去做运动！<br> 我天性爱静不爱动，从小到大，所有空闲的时间都在书里，没有一个喜欢的运动项目，于是我只好去跑步。</h3> <p class="ql-block">现在知道，实际上“心肌缺血”的人是根本不适合跑步的！没跑多久，我就口干舌燥，胸闷心慌，两条腿就像灌了铅一样沉重，但是，我还是坚持着。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">坚持一段之后，身体状况越来越差，没跑多远就出现头昏眼花，呼吸困难，甚至要呕吐的症状了。医生说我的身体状况已经不适合跑步，适合做有氧运动！</p> <p class="ql-block">我不知道啥叫有氧运动，医生说广场舞就行！</p><p class="ql-block"> 别人是“恨病吃药”，我是“恨病运动”！于是，第二天早上 我就到了附近的广场上，跟着大姐大妈们学跳广场舞去了！ </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 广场舞也不是容易跳的！看着那些大妈们左一下右一下的比划着，跳得似乎也不怎么地，可是轮到自己上场就抓瞎了！五花八门动作，令我眼花缭乱了，完全不能跟上趟儿！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 手忙脚乱地坚持了几天，才感到有点顺利了，还没来得及对动作进行优化，大妈们又换了新的舞蹈！频繁地更换新的舞蹈大妈们乐此不疲，却让我失去了信心和兴趣，认为自己实在不是这块料于是又放弃了。 </p> <h3><font color="#010101"> 接连两个项目出师不利，更证明了我真的不是运动那块料！于是，我又恢复睡懒觉的习惯。<br> 这时，我家先生自觉担当起了督促我锻炼的职责，每天清晨准时喊我起床，实在喊不醒就用脚踹下床，我只好每天早晨蔫头耷脑地在公园里到处溜达。</font></h3><div> <br></div> <h3><font color="#010101"> <br> 公园里有练太极拳的，练刀练剑的，还有跳交谊舞的，五花八门什么都有！我如蜻蜓点水般地这里转转，那里转转，没有个常性儿！<br></font></h3><h3><font color="#010101"> <br></font></h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 一个偶然的机会，我遇到了国标舞！跟着老师上了几堂课过后，我便对国标舞产生了浓厚的兴趣！它对舞步，舞姿，音乐节奏等基本功的严格要求，表演的高雅华美，激情奔放，舞曲旋律的优美动人，比赛规程的规范标准等等，像一座深入云端的高山一样，横空出世，耸立在我的面前，令我高山仰止，同时激起我知难而进的决心，乃至于在往后的日子里依然执着追求，痴情迷恋。</span></p> 从那时起，国标舞就成为了我自觉坚持的运动项目，每日持续认真地学习着，刻苦地训练着！再也不是以锻炼身体为目的痛苦的运动了！<br> 国标舞对舞姿，舞步要求非常严格，有明确详细的标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令。于1950年在英国举办第一届国际标准舞大赛，后来并入体育舞蹈。 <div> 学习一段时间过后，就赶上徐州市举办国标舞大赛，作为一个初学者，我们以“初生牛犊不怕虎”和“无知无畏”的精神，欣然报名参加了“摩登舞”和“拉丁舞”两项目的比赛！令人欣喜的是，通过刻苦地训练，我们参加的两项比赛，分别获得了摩登舞C组铜奖和拉丁舞C组银奖！</div> 为了考核自己国标舞的水平，我还参加与国际接轨的国标舞的“考级和考牌”考取了“英国皇家国标舞协会“颁发的铜牌，也算是个国标舞的入门者吧 <p class="ql-block"> 通过自觉地持之以恒的国标舞训练，使得我的身体逐渐康复并充满了活力！整个人都焕然一新了！</p><p class="ql-block"> 那时正值中年，一旦身体好了，所有的时间又被工作和家事占满，没有时间去练舞了，因此，我也渐渐地脱离了徐州的国标队伍，空留我对国标舞的一腔情结，碎碎地飘荡在梦里......</p><p class="ql-block"> </p> <h3> 直到退了休，又为了家庭而打拼了十年事业过后，生活里逐渐有了空闲的时间，于是，我就和一帮老知青一起，成立了知青艺术团，欣喜地发现，在我们艺术团里，有很多人都跳过交谊舞，也都愿意学习国标舞，于是，我们又成了国标舞队！</h3> 由于我们知青艺术团的队员年龄普片偏大，没有舞蹈基础，团队训练非常困难！但是，我带领这群热爱国标舞的老人执着地坚持着，刻苦地训练着，有时连场地都没有，我们就到公园和广场去排练，持之以恒也排出了一些稚嫩的节目，并参加了徐州电视台老年综艺节目的演出和社会各种演出！ 我希望继续带领国标舞队的老知青们，不断学习，不断提高，按照国标舞的规范严格训练，使知青艺术团国标舞队的水平不断提高，而我们这群老知青，就在这过程中学习成长，锻炼身体，陶冶情操，欢度晚年！ <div><br></div><div>最后，我赋诗一首。献给我们的生活，献给我们的国标舞表演队：<br>夕阳近黄昏，<br>依然无限好！<br>相扶多慰藉，<br>抱团好养老！</div> <p class="ql-block"><br></p> <h3><br></h3><div><br></div> <br> <h3><br></h3> <h3><br></h3> <h3><br></h3> <h3> </h3><h3> <br></h3> <h3><br></h3> <div><br></div><div><br></div> <div><br></div><br> 感谢观看！下次再见！<br>