<p class="ql-block"> “师者，所以传道受业解惑者也”。教师的心理健康也成为学校领导日益关注的问题。为了缓解老师们繁重的工作压力及心理压力，开鲁县实验小学四年八班于4月15日全体师生家长一起开展了““大世界，小确幸”—缓解“心压力”提升“幸福力”—关爱教师心理健康”活动。希望通过这次心理健康教育活动，可以帮助教师在变化当中寻找到调节情绪和缓解压力的支撑点，以及相应的释放情绪与压力的方法。</p> <p class="ql-block"> 主讲人张丽娜讲师从以下几点给我们讲解：一，认识我们的职业。二，认识心理健康。三，教师心理问题产生根源。四，如何与压力共处</p> <p class="ql-block"> 一个成功的教师，除了要有渊博的知识与丰富的教学经验，更重要的是要有一个健康的心理状态。学生具有向师性，教师的言行举止，都会使学生受到深刻的影响。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；</p> <p class="ql-block"> 在整场讲座中，不光老师们认真聆听，家长和小朋友们也收获到了解决问题的有效途径，自己的内心更加释然。 </p> <p class="ql-block"> “我们的所知改变我们的所感，我们的所感决定我们的行为！”</p><p class="ql-block"> “拥有健康的心理素质是开启事业成功之路的一把钥匙！”</p><p class="ql-block"> “改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，有了奋发向上的斗志结果就会变化。”</p><p class="ql-block"> 听完讲座后，老师们，家长朋友们感悟颇多，明白了心理健康教育的意义所在，相信老师们在今后的工作、生活中会发生些许微妙的改变。</p>