2022年临桂跑团第五期例跑 <p class="ql-block"> 2022年4月16日早上7:00，在落叶无痕组长及其组员的组织下，以及其他管理员的协助下，临桂跑团如期举行了本年度第五期例跑。尽管当天风雨交加，天气寒冷，跑友们还是按时到达指定地点集合。</p> <p class="ql-block"> 发新团服啦🎺美美的自愿者，美美的团服，美美的风景，美美的心情……</p> <p class="ql-block"> 舒适、靓丽的新团服是我们的骄傲！</p> <p class="ql-block"> 穿上新团服，认真看一帆团长给大家做跑前体能训练动作示范👏🏻👏🏻👏🏻</p> <p class="ql-block"> 在团长的指导下，在欢快的旋律中，大家认真做着跑前训练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">登山踢腿</p> <p class="ql-block">高步频训练</p> <p class="ql-block">后踢腿</p> <p class="ql-block">开合跳</p> <p class="ql-block">多部位训练</p> <p class="ql-block"> 跑前训练结束后，穿着新团服的跑友们迫不及待地在山水间、花树下、小路上尽情地跑起来。</p> <p class="ql-block"> 舞动的小雨，舞动的紫荆花瓣，舞动的人儿……</p> <p class="ql-block"> 河里的流水哗啦啦，岸上的跳绳塔塔塔。</p> <p class="ql-block"> “编花篮”这童年的游戏在风雨桥上重现，不得不让人感叹：跑步真让人年轻啊！</p> <p class="ql-block"> 跑者无惧风雨，只管向前。</p> <p class="ql-block"> 快乐无极限，热爱跑步的人理直气壮地拥有快乐。</p> <p class="ql-block"> 飘扬的团旗，飞扬的心情，激励人心的跑团口号！</p> <p class="ql-block"> 生命不息，运动不止！</p> <p class="ql-block"> 健全的精神，寓于健全的体魄；国家的健全，寓于全民的健身。愿所有人参与运动，做个健康幸福的人。</p><p class="ql-block"> 编辑：白杨树</p><p class="ql-block"> 图片：众跑友</p><p class="ql-block"> 初审：蓝月</p><p class="ql-block"> 终审：一帆</p><p class="ql-block"> </p>