<p class="ql-block">2022年4月16日 星期六 深圳 阴 最近严老板特别火，严老板何许人也？现在她是陕西商洛一家防脱洗发水公司的高管。曾经以一篇《300元求包养》的文章众筹开了一家咖啡馆。还开过花店、客栈、酒馆，原来她是有故事的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她叫严洁，也叫草儿，是我的贵人之一。去年三月份把我带进日记星球，引领我写日记，我从一个自卑的人变成了一个自信的日记星球导师。一段时间里我能量很低，特别是参加特战营的第一、二期，连续两期挂零。</p> <p class="ql-block">今天我把严老板教我的自卑变自信的招数分享给大家，希望能帮助到目前处于人生低谷期的朋友。方法如下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，列出负能量清单。当下导致能量拉扯最多有哪些事情或者事物，分别写在纸上，写得越详细越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，分析负能量清单。分析负能量的来源，也分析负能量是如何产生的？这些负能量不解决会带来什么后果，用红色笔写出来，越醒目越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，转念接纳负能量，做断舍离。负能量是一种内耗，今天你不对负能量下狠手，那么负能量就会对你下狠手。所以做个负能量的了断仪式。奖励自己一个一直想买但是没有买的东西，鼓励自己，想象美好画面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活是一场修行，与其苦行，还不如乐行。与其耗能，还不如节能！</p> 蛋糕王子 <p class="ql-block">蛋糕王子【标签】：糕点烘焙师、日记星球导师、心理咨询师</p><p class="ql-block">【最有成就感的三件事】</p><p class="ql-block">❶5年时间帮助87000多个家庭吃上了健康的蛋糕。目前会员3300多人；</p><p class="ql-block">❷写日记5个多月带动蛋糕变现46300元，日记变现42252元。影响68人写日记，养成好习惯；打造了个人影响力。在日记星球特战营带领黑马队获得“三连冠”，所在团队“十连冠”。</p><p class="ql-block">❸退伍军人，记三等功一次。国家二级心理咨询师、营销师。</p><p class="ql-block">【我能提供】</p><p class="ql-block">❶高质量的会员人脉资源</p><p class="ql-block">❷日记变现的方法和技能</p><p class="ql-block">❸美味蛋糕的制作技巧</p>