<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">上午，被一大小伙感染了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">吸引我的，还是他那份耐心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">随后，帮助了一个年轻妈妈。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">当看到：你带给了我温暖这句话的时候，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我想到了那位大哥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">这就是温暖的传递吧！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">下午艾灸完，练呼吸小拜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">多么没练了？好久好久了！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">深深地呼，慢慢地吐。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">让气息自脚底至胸腔到头顶，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">缓缓通畅流动。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">恍惚回到三年前的感觉。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">而最后的拉伸，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">也才第一次领悟到了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">曾经瑜伽老师所讲的——</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">觉知疼痛，与疼痛共处。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">觉知疼痛，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">才突然感受到</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">原来疼痛并没有那么痛。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">想到朋友圈的一篇旧文，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">于是，翻来品读。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">便转来如下：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一切福田，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不离方寸，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">从心而觅，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">感无不通。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">大抵最上者治心，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">当下清净，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">才动即觉，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">觉之即无。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">—— 《了凡四训》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">人来一世，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">遇见什么人，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">经历什么事，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">都是命数。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">你道，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">生活不曾厚待，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">只是，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">你何曾善待于她？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">汝困，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">因太多纷扰，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">汝苦，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">亦太多杂念。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">于心灵躁动中，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">趋向澄静，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">相聚时惜缘，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">别离处释然。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不纠缠，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">莫打扰，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">道声珍重，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">愿彼此安好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">原本，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">善缘也好，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">孽缘也罢，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">终将来于因果，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">归于凡尘。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;">2019年4月12日</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">有时，心情，经历，就如同加载软件，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">删除后，再重启。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">即使程序步骤一样，但时间已不同，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">感受也必定有所不同。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">你也必定有所领悟。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>