小宋的美篇

小宋

无法突破时间，改变起跑方式 ，成就中国飞人。

苏炳添，作为亚洲飞人，能够在数年时间内突破亚洲短跑的十秒大关，靠的是对固有形式的改变。苏炳添在多次试验之后明白，以前之所以成绩始终无法突破，就是因为他总是刻意让自己起跑的时候先迈出左脚。于是，苏炳添做出了重大决定——更换起跑脚。改变并非易事，就像习惯使用右手写字，突然换成左手，这样的改变常常让人无法适应。为了尽快调整，苏炳添把握每一次改变的机会：走路时突然换成起跑蹬伸的动作只为了将自己的肌肉记忆改变成右脚为先；睡觉前反复在脑海中模拟，就连做梦都是在一次次起跑，想要努力使自己的身体适应这种新的方式。他更改了起跑时的出脚，顺利将第一步从原先的左脚换成右脚。跑步节奏也有所改变，每一段合理分配力量，在后半程保持最佳状态。

正是因为苏炳添对于跑步方式发生了改变，才能使自己的速度得到提升，能在和其他选手相似的时间内完成加速，能成为亚洲奇迹，被称作“亚洲飞人”。