疫情日记（四十）2022.4.16

高山流水

　　历经数不清的起起落落和三十一轮的核酸检测，如今终于有了解封的消息。面对着无数人不分昼夜、不顾安危换来的这份久违的平安，没有想象中的高兴和开心，恰是难以言说的心痛和惋惜。一个多月的封控让这座城市彻底停摆，商场歇业、学校停课，工人停工，这座城市和无数的人像经历了一场浩劫，身心俱疲。好在不管多么艰难，我们终于走过了最黑暗的时刻，迎来了新的光明。

　　回望这一个多月的时光，有无奈的接受，有无助的等待，有焦急的盼望。身在其中的每一天都觉得是特别的漫长。如今我们重回自由，再回头看过去，一个月的时间也不过就是人生的一转瞬。可当初的我们每天都沉浸在当下的寂寞、烦闷之中，所以稍稍有一点点的不如意、不开心都会觉得烦躁不堪，甚至觉得没有比那时更糟糕的生活了。现在走过来再去想想，那些烦闷似乎就像一粒沙尘那样微不足道。

当我们将眼前的困苦放进一生的时光去衡量，困苦就变得微小而无害了。但如果我们只是专注于当下，那眼前的困苦就是天大的灾难。不管怎样，明天的太阳都会照旧升起，草木依旧会荣枯。“风物长宜放眼量”，一场疫情让我们读懂了主席的这句诗词。

　　这一个多月的居家时间，让我们有机会慢慢去体会心里每一丝一毫的波动，去感受人生每一时一刻的变迁，去思考过去未来的得失取舍。这一个月的时间，让我们有了从未有过的人生体验，也想通了很多困扰已久的事情。这一个月，我们还解锁了很多新的技能，发现了自己还有很多可以挖掘的潜力，也看到了自己拥有远比之前平静生活时多得多的坚强和忍耐。这一个月，我们认识了更好的自己。

　　这一个月，我们每天都忍受着与亲人分离的牵挂，哪怕近在咫尺，因为足不出户也无法前去照料，只能隔空送去问候。疫情的封控，让很多的人无法工作，没有了收入，还不上房贷车贷。然而不管我们如何心急如焚，大疫面前，我们只能选择顺从。一场疫情让我们明白，在时代、潮流、大局面前，我们无力抗争，必须要学会随遇而安。

　　疫情马上就要过去了，所有的艰难也要过去了。岁月峰回路转、柳暗花明。人生就是这样，总是高低起伏。虽然疫情已经结束，但是我们未来的人生之路还很漫长，还可能会遇到这样或那样的事情，借着这场疫情，我们也该有所反思，前事不忘后事之师，希望每一段经历都能给人增加一点成长的智慧。

　　平时的我们哪怕身处盛世、身处平安，也应该尽量多的关注外界的消息，综合方方面面的信息，再凭自己的直觉筛选出一些有用的信息，来指导自己当下的生活，而不是只闷头生活在自己的小世界里。因为我们每个人都与这个世界息息相关。要有居安思危的意识和敏感的观察判断能力，遇到有突然变动的大事，尽量做到未雨绸缪、提前规划，不至于危难来临措手不及。

　　其次是要尽量做到有备无患。家里日常要预备些能够久放的生活物品，如米面粮油，各种豆类、红枣、木耳、卫生纸等。一旦有突发情况、各方面物资又暂时供应不上的时候，这些东西就可以帮助我们暂渡难关。生点绿豆芽、青豆芽，磨点红枣豆浆，就地取材，可以解决一些困难。俗话说：“手里有粮，心里不慌”。民以食为天，手里有再多的钱，买不到生活用品，吃不上饭，心里也会着急、恐慌，所以无论什么时候保障基本生活都是第一要务。

　　还有就是稳定心情、宠辱不惊。面对不可抗拒的外力，我们要学会面对和适应。突然的改变会打乱我们原来的生活节奏、习惯，但是当我们无力改变时就要学着去顺应。静下心来，重新规划一下每天的生活，找一些自己喜欢的事情，把每天的生活安排的满满的，多和朋友们聊聊天，多关注一些正面的消息，让自己的心情被那些温暖的、有力量的内容所牵引，这样就会缓解很多的焦虑和紧张。在此期间，不太建议把大把的时间花在追剧或者游戏上，虽然这些事情也能打发时间，但追完之后、游戏结束，总会有一种虚空感，远不如读书、健身、做美食等这些事情能让人感觉更有意义，更有收获。毕竟每个人都需要不断的成长来提升自己存在的价值和意义。

　　除此之外，安顿好老人、孩子，解除我们的后顾之忧也是去除担忧和焦虑非常重要的一部分。毕竟老人和孩子是我们无法放下的牵挂。突然爆发的意外，很多时候让我们根本无暇去顾及别人，甚至有时心有余而力不足，这就要求我们平时就要多为老人准备一些必要的生活物品、常用药等，以备不时之需。

　　基本的生活保证了，心情调理好了，那任凭再大的风浪，我们也有能力与之一搏。当然，我们更希望每一天都是盛世繁华、岁月静好。也希望这场疫情之后，我们每一个人都变得更加坚强、更加乐观、更加幸福！