<p class="ql-block">亲爱的家长朋友： </p><p class="ql-block"> 疫情防控特殊时期，非常感谢各位家长对幼儿园防疫工作的支持与配合。突如其来的疫情，打乱了我们的生活节奏。幼儿的日常生活也出现了微妙的变化，我们除了做好科学的自我防护，还要注意孩子的心理健康。我园为家长、幼儿准备一份幼儿居家心理疏导小贴士供大家参考。让我们一起陪伴幼儿度过居家防疫时光。</p> 幼儿篇 情绪方面 <p class="ql-block"> 长时间不能自由随意的出门游玩，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒和烦闷;有些孩子可能会觉得受限制，感觉不自由；有些孩子可能会变得紧张、焦虑、频繁洗手或上厕所；还有的孩子可能会过分担心自己的身体情况</p> 行为方面 <p class="ql-block"> 有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣、反常的提出各种各样的要求；有些孩子可能会钟情于扮演医生、病人、病毒、口罩等有关的游戏；有些孩子可能会出现破坏玩具、家具的行为；有些孩子可能会对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；还有些孩子可能变得更依赖家长，原本具备的能力逐渐下降或消失……</p> <p class="ql-block"> 由于情绪上的紧张，运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。</p> 如何进行心理疏导 亲近孩子 <p class="ql-block"> 多与孩子身体接触。如：抚摸、牵手、一个拥抱或者一个亲吻等，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰。</p> 陪伴孩子 <p class="ql-block">不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴孩子。做他喜欢的游戏、讲个故事、一起玩耍等，缓解他们的紧张情绪。</p> 排解情绪 <p class="ql-block"> 如果孩子的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制他们，可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。</p> 情绪转移 <p class="ql-block"> 通过分享绘本故事、诗词诵读、儿歌等来舒缓紧张的情绪，激发孩子对美好生活的向往。</p> 家长篇 <p class="ql-block"> 这份由国家卫健委发布的实用手册，相信能帮助大家筑起一道无形的“心灵防护墙”。</p> 共克时艰 <p class="ql-block"> 疫情当下，家长既要关注孩子的身体健康，还要关注孩子的心理健康，让孩子们在成长的过程中获得奋勇前行的力量。让孩子在困难中看到人与人之间的风雨同舟、守望相助的爱的存在，让孩子永远心怀感恩。让孩子将来能有超越父辈的心理承受能力，从而应对他们人生中可能出现的任何困难与挫折。当疫情远去时，我们历经的磨难将变成智慧和担当。</p>