<p class="ql-block">各位宝妈，宝爸们:</p><p class="ql-block"> 早上好！🌷🌷🌷</p><p class="ql-block"> 🍱 开饭啦！对于爸爸妈妈们而言最幸福的就是精心为孩子做饭，看她吃到嘴里的那一刻。但是遇到吃尽各式各样美食的孩子们。家长们常常感到束手无策。在外就餐也成了首选方案。在这个特殊的日子里，在家感受温馨的家庭用餐才是最佳选择。大家不要着急，🥗今天我们要为大家介绍几种操作简单、味道鲜美的各种菜肴。让宝贝们吃的开心，营养更丰富！🍇🍒🍑🥭</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 家长如在制作餐点过程中，有食材缺失的，可以根据实际家庭情况选择食材进行替代哦！</p> 星期一 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早餐:打卤面</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早点:樱桃小番茄🍅</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">中餐:大米小米饭、银牙肉片汤、广东菜心、彩椒黄瓜🥒虾仁</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">午点:黑芝麻糊</span></p> <p class="ql-block"> 打卤面的介绍:最为人熟知的是作为北京小吃的代表，《中国国粹大辞典》在介绍面条时，将打卤面与炸酱面一起列为北京地区的代表面条。打卤面是老北京一般人家较高级的面食，在家中有大场面🍜时候才会上桌。家长们不妨在孩子食用时跟孩子们介绍一下打卤面的“故事”，这样也可以增进孩子们的食欲。打卤面的制作方法有多种多样，花椒乃是打卤面的灵魂所在，大家也可根据孩子的口味进行调整！</p> 打卤面的制作 星期二 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早餐:青菜瘦肉粥、葱花卷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早点:苹果🍎</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">中餐:黑米饭、菠菜猪肝汤、肉沫冬瓜、可乐鸡翅</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">午点:肉松面包、牛奶🥛</span></p> 星期三 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早餐:热干面、牛奶🥛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早点:哈密瓜🍈</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">中餐:芝麻饭、丝瓜鸡蛋🥚汤、胡萝卜牛肉丝、番茄肉丸汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">午点:每日坚果、麦片</span></p> 星期四 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早餐:牛肉粉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早点:香梨🍐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">中餐:紫米饭、山药粉丝乳鸽汤、双色包菜、台湾咕噜肉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">午点:三鲜小馄饨</span></p> 星期五 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早餐:葱油鸡蛋软饼、牛奶🥛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">早点:火龙果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">中餐:黑米饭、蔬菜鸡蛋羹、粉蒸排骨、清炒土豆丝</span></p> 蔬菜鸡蛋羹的制作 结束语 <p class="ql-block"> 👍🏻👍🏻爸爸、妈妈们从食材的选购，到清洗，到烹调，都尽心尽力的制作每一道工序，🌴🌴只为宝贝们能吃到美味可口、营养丰富的饭菜。🌾🌾我们更要鼓励孩子们心❤️存感恩，爱惜粮食，节俭用餐不浪费哦！🌸🌸🌸</p>