<p class="ql-block">2022.4.16 星期六 周至猕猴桃之乡</p><p class="ql-block">这是我来到<span style="color:rgb(57, 181, 74);">日记星球</span>的第13篇日记</p> <p class="ql-block">人的格局有大有小，格局的大小决定着人生的高度。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生格局的大小与人的品质、心胸、思维、自信和勇气等多种因素有关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如跳高，如果一直把高度定位到1米，或许你就仅仅满足于一米的现状；如果胆子大一些，定位到1.5米，你就能够达到或超越1.5米；如果把1.8米的高度作为突破目标，或许你就跳出了1.8米的成绩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的格局决定着自己的结局！</p> <p class="ql-block">今天在成交力的课堂上，严老板发了一篇“爱自己的七个层面”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我认真学习发现我的卡点是第六和第七个层面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在下午的一场会议上我见到了一个曾经在工作生活中，无数次让我受挫、设坎、告我黑状、让一度跌入谷底无法呼吸的小人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的情绪一下子到了要爆发的地步，我极力的控制自己，稳定自己的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道场合不同，情绪控制也是一种修为的体现。我深呼吸，努力的控制调整着自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我也明白若想做一个快乐的自己，要学会忍，因为忍可养安；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要学会乐，因为乐可养寿；要学会爱，因为爱可养福；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要学会善，因为善可养心；要懂得道，因为道可养行；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要努力学，因为学可养德；要秉持诚，因为诚可养誉；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要讲究礼，因为礼可养和；要喜欢动，因为动可养身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着脑海里不断浮现的这些学习心得，我慢慢的平静了下来，慢慢的也让自己从情绪中退了出来。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">严老板说爱自己有七个层面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好好爱自己，因为全世界只有一个自己！</p> <p class="ql-block">道理我都懂，然而面对情绪还是乱了方寸，只能说明一点，修行还不到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修炼自己比迎合别人更重要，一生活给自己看，才能笑得更灿烂。愿快乐伴随你生命中的每一天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，握一份懂得，盈一杯暖意穿行于浮华俗世，以一袭最温婉的姿态，轻舞时光，向暖流年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人云：“忧愁由心生，开心由心生。” 只要看开了，你就能学会闲看庭前花开花落，漫看天边云卷云舒的淡然。记住：不争自然平安，无欲当然清闲。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">作者简介：</b></p><p class="ql-block">冰荷｜陈老师，冰冻三尺非一日之寒，棱角分明，晶莹剔透，具有生长在六月荷花的淡雅芬芳，出污不染百孔千疮也依然绽放灿烂的特性。</p><p class="ql-block"><b>周至县二姐夫电商团队创始人，带领农民团队宣传家乡</b>，用直播带货引领家乡特产，用<span style="color:rgb(57, 181, 74);">猕猴桃的芳香让你如痴如醉，</span>她女汉子，活在农民心中的电商达人，用真心温暖着身边的每一个人。</p><p class="ql-block">遇见她，是你最美丽的意外！</p>