强在身心 健在体魄——椰博小学特色课程体育游戏活动记实(三)

椰博小学 庄海波

<p class="ql-block">  体育游戏是以体育运动作为基本的内容,以游戏为形式,以增强体质、娱乐身心为主要目的的体育活动。</p><p class="ql-block"> 课程安排:</p><p class="ql-block"> 周二周四:高年级段 17:10—18:30</p><p class="ql-block"> 周三周五:低年级段 17:10—18:30</p> 高年段 <p class="ql-block">  本周游戏中主要锻炼同学们的反应能力,提高孩子的速度力,游戏中提高同学之间的默契和运动能力,增强每一位同学的集体荣誉感,锻炼大家的临时发挥能力。</p> 低年段 <p class="ql-block">  通过开展活动,不仅增强人体的新陈代谢,还促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力,增加肝糖原和肌糖原的储存。长期锻炼,还能提高机体对脂肪的动用能力。</p> <p class="ql-block">图文:庄海波</p>

游戏

能力

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糖原

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