利用心理效应 让生活更美好（四）

双辽二中心理教师 邓若馨

❤️双辽市教育局心理援助志愿服务队❤️

飞轮效应：

最好的开始时间就是现在

导语：假如有什么事情需要明天做，那么最好现在就开始做。

　　不知道各位伙伴们有没有过这样的体验：做一件事情总有“万事开头难”的困扰。而往往开了头，一切困难就迎刃而解了，这样的现象在心理学里被称作“飞轮效应”。

　　“飞轮效应”是指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，每转一圈都很费力。但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快，达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。

　　著名管理专家吉姆·柯林斯，就曾做过这样一个实验，让一群人去推一个巨大的、静止的，几乎不可能推动的轮子。刚开始的时候，人们费了九牛二虎之力，才让飞轮移动一丁点。但是吉姆·柯林斯让人们不要放弃，继续使劲的推。又过了好一会儿，轮子终于转了一整圈，并且转的稍稍快了点。轮子的转动让这些实验者看到了希望，于是他们继续推，飞轮转的速度继续加快。两圈、三圈、四圈、五圈……轮子越来越快，越来越快，最终，从某一刻开始，即使实验者们的力气不再增加，轮子依旧转的飞快。

　　而从物理角度来看，为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。当达到一个很高的速度后飞轮所具有的动量和动能就会很大，使其短时间内停下来所需的外力便会很大，便能够克服较大的阻力维持原有运动。

所以你看，飞轮效应其实重点说的就是“难就难在第一步“。建房子最难的是打地基，地基是房子牢固的关键，地基稳了，房子就稳了。写作文最难的是第一笔，一旦有了思路开始落笔，接下来就行云流水了。

　　非洲经济学家丹比萨·莫约有一句话其实印证了飞轮效应：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 但需要提醒的是，“飞轮效应”并不是教我们追求一劳永逸，而是让我们在一开始的时候，和自己心里打退堂鼓的小恶魔打个架，别让它拖住你前进的步伐。沉下心去做事，用埋头苦干把自己的飞轮转动起来，美好就会接踵而至。