<p class="ql-block"> 在幼儿园一日生活中，午睡环节特别重要。科学研究发现，孩子骨骼生长发育多处处在睡眠阶段。让孩子们有充足午睡时间，可以促进骨骼生长发育，培养良好的作息习惯，因此为了保证孩子们拥有良好的作息习惯，我们不仅要进行有效的睡前活动，同时也要为幼儿创设良好的睡眠环境。</p><p class="ql-block"> 让我们跟随孩子来一场午睡之旅吧！</p> <p class="ql-block"> 午睡前可以做哪些准备工作呢？🤔️</p> <p class="ql-block">可以看会儿书～</p> <p class="ql-block">可以玩玩具、做游戏~</p> <p class="ql-block"> 还可以外出散散步~🚶♀️🚶🍃</p><p class="ql-block"> （吃完饭不能马上躺下睡觉，因为这样非常容易发生食物倒流，所以吃完饭老师都会带宝贝们散散步，消消食再睡午觉。）</p> <p class="ql-block">上完厕所别忘了洗洗手🧽💦👋~</p> <p class="ql-block"> 午睡前小朋友们有序如厕，换好拖鞋，同时检查身上是否有不安全的小物件，头上的发卡是否取下。协助幼儿脱掉外套、裤子等，整理好后放于小朋友床柜里。</p> <p class="ql-block">午睡中~</p><p class="ql-block">指导小朋友采用侧面的正确睡姿，播放睡前故事，有助于小朋友独立入睡。</p> <p class="ql-block">看！</p><p class="ql-block">宝贝们躺在自己的小床上进入甜美的梦乡了😘 幼儿园的小床和家里的一样温暖呢~</p> <p class="ql-block"> 幼儿良好习惯的养成一定是持之以恒的坚持，在家园共同的配合下，共同帮助幼儿养成良好的午睡习惯，更利于幼儿健康快乐的成长！</p>