<p class="ql-block"> 科学合理的膳食搭配，有助于幼儿的健康成长。西安莲湖太奥真美幼儿园始终坚持科学的营养膳食管理，制定适合3-6岁幼儿的食谱，精心烹饪各类餐点，美“食”美刻守护幼儿的饮食健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">美食搭起爱的桥梁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甜蜜浸润你我心田</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">欢迎来到真美“ 食 ”光</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">丰富多样的早餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">美味的午餐佳肴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">简单易消化的晚餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新鲜的水果点心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起来看一看这周的营养食谱吧！</p> 4月11日（周一） <p class="ql-block">早餐🥣：牛奶🥛、黄金油饼、五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">早点：酸奶</p><p class="ql-block">午餐🥣：红薯米饭🍚、水煮大虾🍤、木耳炒时蔬、冬瓜鲜味羹</p><p class="ql-block">午点：开胃山楂水、卤豆干</p><p class="ql-block">晚餐🥣：精致哨子面、南瓜饼🎃</p> 4月12日（周二） <p class="ql-block">早餐🥣：红豆二米粥、素炒三丝、奶香小馒头</p><p class="ql-block">早点：苹果🍎、圣女果🍅</p><p class="ql-block">午餐🥣：炸酱面🍜</p><p class="ql-block">午点：牛奶🥛、自制小点心🥧</p><p class="ql-block">晚餐🥣：新疆手抓饭、清炒双花、翡翠肉丸汤</p> 4月13日（周三） <p class="ql-block">早餐🥣：青菜粥🥬、荷叶饼、火腿炒鸡蛋🥚</p><p class="ql-block">早点：梨🍐、小乳瓜🥒</p><p class="ql-block">午餐🥣：芝麻米饭🍚、肉末茄子🍆、蚝油时蔬、鱼头豆腐香菜汤</p><p class="ql-block">午点：黑芝麻糊、洋葱圈</p><p class="ql-block">晚餐🥣：三鲜肉龙、小米绿豆粥🥣</p> 4月14日（周四） <p class="ql-block">早餐🥣：牛奶🥛、椰香小面包🍞</p><p class="ql-block">早点：梨🍐、香蕉🍌</p><p class="ql-block">午餐🥣：牛肉泡馍</p><p class="ql-block">午点：小吊梨汤🍐、蒸南瓜🎃</p><p class="ql-block">晚餐🥣：五彩煲仔饭、牛肉汤</p> <p class="ql-block"> 在以后的工作中，我们会把食品安全当做日常工作的重中之重，一如既往地确保幼儿饮食安全，为幼儿营造一个安全健康的生活环境，努力成为让家长放心的幼儿园！</p> 本周食谱推荐 <p class="ql-block">🌸 <span style="font-size: 18px;">菠萝咕咾肉</span>🌸</p> <p class="ql-block">烹饪方法：</p><p class="ql-block"> 1.将猪瘦肉切成厚约0.7厘米的厚片，放入盐、鸡蛋、生粉、料酒拌匀腌制入味，将青椒、菠萝切成三角块。</p><p class="ql-block"> 2.猪肉片挂鸡蛋，拍干淀粉。</p><p class="ql-block"> 3.将白醋、番茄酱、白糖、盐、楂片、胡椒粉调成味汁。</p><p class="ql-block"> 4.猪肉片入热油锅内炸熟。</p><p class="ql-block"> 5.锅中放油，将葱段、蒜蓉、青红干椒爆香，再放入新鲜青、红椒与菠萝炒熟，放入调好的汁勾芡，再放入炸好的猪肉翻炒即成。</p> <p class="ql-block">🍄营养价值：</p><p class="ql-block"> 菠萝：含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝还能解油，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。</p><p class="ql-block"> 猪肉:猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">图片：田 柯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">文字：李琳芝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核：张 洋</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">✿塑真善品格 启真美人生✿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2022年秋季小班新生登记火热进行中...</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">登记对象：2019.8.31前出生年满三周岁健康儿童（含2019.8.31）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">登记时间：周一至周五 上午9:00--12:00 下午14:30--16:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">联系人：徐老师 咨询热线：029-68017555</p>