第八周美食回顾 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">周一</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">早餐：鸡蛋面穗汤 茄汁花菜 千层饼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">加点：香蕉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">午餐：小笼包 西红柿紫菜蛋花汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">加点：蛋挞 牛奶</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">周二</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">早餐：南瓜玉米粥 芹菜炒千张 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;"> 翻花馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">加点：巴旦木</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">午餐：黑芝麻米饭 鱼香肉丝 烧青菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;"> 苹果山楂汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">加点：冰糖柠檬水 饼干</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">周三</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">早餐：八宝粥、醋溜土豆丝、香肠卷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">加点：圣女果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">午餐：羊肉烩菜、千层饼、绿豆小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">加点：牛奶、五香卤蛋</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">周四</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">早餐：银耳江米粥、西葫芦炒鸡蛋、切块馍 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">加点：红枣干</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">午餐：肉卤面、虾仁菌菇汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">加点：山楂水、饼干</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">周五</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">早餐：奶香麦片粥、家常豆腐、花卷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">加点：苹果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">午餐：牛肉面</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">加点：牛奶、面包</span></p> 第九周健康食谱