<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 解救不开心，和自己和解。是我突然想到的一句话，但意义非凡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 有时候，清醒的糊涂和酒醉的清醒 是一个道理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 大多数人的不开心，都是从不接纳，不了解自己开始。悲悲喜喜，哭哭笑笑，都源于对自己状况的不确定性。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 这恍恍惚惚的不确定性，就如同喝多了酒。虽不至于随意倒地、沉沉睡去，但也不是特别能把控自己的行为和意识。于是，大脑就异常活跃，清晰。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 忽而想起自己从前的不如意;忽而记起哪个朋友最最不够意思;忽而觉得咋自己就这么没运气。反反复复，不过是些过去堆积的坏情绪。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 于是，顺着思绪捋下去。只想着自己是“沉舟”“病树”，别人咋就是“千帆过”，“万木春”;于是不平衡，不服气，又没折，更生了坏脾气。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 要是能换个思路，像阿Q一样，无论怎样，都能接纳自己，情况就大不相同。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 细想想阿Q，其实挺智慧。他知道自己打不过王胡，所以他“君子动口不动手不动手”;他明白，人家的巴掌硬，自己扇不回去，就告诉自己“儿子打老子天经地义”，虽然有点怂，但最起码，皮肉受伤，心里还挺能抗。这就是一种对自己处境的了解，也是接纳自己的方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 《蝴蝶》语录里说:“不快乐的小孩都是急着长大。”急啥?能力没够，心急也于事无补。怨别人，永远感觉受伤害的是自己，关键是，自己又没有扭转乾坤的神力，不开心又能怎样!</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 想想苏轼，政治失意，差点没命，还能有“起舞弄清影”的浪漫洒脱，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”的睿智旷达;想想刘禹锡，二十多年的贬谪遭遇，还能有“调素琴，阅金经”的静雅，写下“惟吾德馨”的高洁傲岸之人生淡定。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 和自己和解，不要自找不痛快。接纳自己，让自己不着急。把自己放在时间的长河里。学学历史上那些旷达的人。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 实在不济，咱学学阿Q同学，是不是一切都变得很容易?其实，劝你，也是劝我自己！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>