<p class="ql-block">家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 近年来，电子烟使用率在青少年人群中呈明显上升趋势，为进一步保护未成年人免受电子烟侵害，让我们聚力守护未成年人健康成长。</p> 一、认识电子烟<br> 电子烟是世卫组织统称的“电子尼古丁传送系统”（ENDS）中的一个子类。通常由电子烟烟具、电子烟烟液（烟油）组成，有些电子烟形状看起来像常规的烟草制品，有的也可能像日常用品，比如钢笔、U盘以及较大的圆柱形。电子烟的使用机制是通过加热含有尼古丁的电子烟烟液蒸发为气雾，供使用者吸用的一种电子产品。 二、电子烟的危害<br> 1、电子烟中主要的成份是尼古丁（俗称：烟碱）。尼古丁本身是导致烟草制品成瘾性的罪魁祸首，过量摄入尼古丁可能危及生命。<br> 2、电子烟释放的气溶胶当中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，同时包括乙二醛、重金属等其他有毒有害物质。<br> 3、 电子烟除了存在着高度的成瘾性之外，对青少年身心健康和成长有诸多不良影响。经常吸用含尼古丁的制品，会对中枢神经系统造成一定程度的伤害，如睡眠障碍、学习障碍、注意力下降、情绪波动、自我控制能力减弱等；还可以引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癫痫、哮喘和过敏等疾病。动物实验已证明，电子烟会引发肺癌和膀胱癌。 <h1> <b>三、家长要这么做</b></h1><p class="ql-block"> 1.正确引导</p><p class="ql-block"> 发现孩子抽电子烟，一定要寻找到原因，然后用正确的方法引导。家长应该提前用图片、视频等直观的方式，给孩子科普抽烟的危害。</p><p class="ql-block"> 2.以身作则</p><p class="ql-block"> 家长不经意的行为常常会被孩子模仿。如果家里面有吸烟者，那么孩子很可能会早早地去尝试吸烟。家长应该为了孩子着想，避免在孩子面前抽烟。</p><p class="ql-block"> 3.严格管控</p><p class="ql-block"> 若发现孩子的花销突然变大，那么就一定要追问这些钱的下落，并且要留意孩子是否会有躲避家长行为，如发现吸烟，做好交流和引导，管控好零花钱。</p><p class="ql-block"> 4.帮助鼓励</p><p class="ql-block"> 家长们要帮助孩子找到更合适的舒压方式，鼓励孩子发展一些健康的兴趣爱好，多参加一些公益活动，转移对烟草的好奇。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，家庭是学生健康成长的重要阵地，父母要以身作则，远离烟草；同时要加大对电子烟危害的知识教育、普法宣传，提高孩子的自我保护意识。让我们一起保护孩子们免受电子烟的侵害，健康成长！</p> <div style="text-align: right;">塘沽向阳第三小学</div><div style="text-align: right;">2022年4月</div>