<p class="ql-block">大小朋友们，为什么我们要勤洗手呀？</p><p class="ql-block">你是不是能一口回答出“讲卫生，勤洗手”？</p><p class="ql-block ql-indent-1">更进一步，是不是了解到疫情防控常态化下，打疫苗、戴口罩、勤洗手、一米线可以有效隔离病毒，保护自己和家人？</p> 七步洗手法 <p class="ql-block ql-indent-1">洗手的重要性，还不止这些呢！正确洗手能够维持自身健康，是预防病从口入的重要环节。手是人的身体部位中接触细菌最多的部位，如果不勤洗手细菌容易通过接触传播，且儿童经常会用手捏食各种食物，如果手洗不干净，会诱发各种疾病，对健康造成威胁。</p><p class="ql-block ql-indent-1">洗手虽是“小事”，但是并不简单，如果做不对，很可能手就白洗了。家长与小朋友们，一起来学习一下正确的洗手方式吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>什么时候应该洗手？</b></p><p class="ql-block">💦外出回家、去医院、超市集市购物后；</p><p class="ql-block">💦清洁操作前，如饮食前、触摸口鼻和眼睛前；</p><p class="ql-block">💦污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、触摸钱币后、接触动物后、接触或处理各种垃圾和污物后等；</p><p class="ql-block">💦手部有明显污染物；</p><p class="ql-block">💦传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后；</p><p class="ql-block">💦和别人握手、拥抱之后。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>洗手要注意哪些细节？</b></p><p class="ql-block">💦洗手的时候注意特别清洁指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。</p><p class="ql-block">💦注意彻底清洗戴手链等饰物的部位。洗手前将衣袖向上拉距腕上大约10cm，取下手上饰物。</p><p class="ql-block">💦水温一般10~20℃即可。</p><p class="ql-block">💦手洗净后一定要干手。可以用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手。毛巾、手绢应勤洗、勤换，否则容易导致“再次污染”。</p><p class="ql-block">💦洗手时间直到洗干净为止，每次洗手过程不应少于20秒。</p><p class="ql-block">💦打开水龙头用流动水冲洗手部，使手腕、手掌和手指充分浸湿。</p><p class="ql-block">💦取适量的肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指缝，然后反复搓揉双手及腕部，整个搓揉时间不应少于15秒。</p><p class="ql-block">💦洗手的时间最好控制在30秒以上，才能达到一个很好的清洁效果。用肥皂洗手，反复洗2～3遍，清洁效果最好。</p><p class="ql-block">💦洗手最好在流动水下进行，水龙头在上，手在下，双手下垂，让水顺手指冲下，污垢随着水流冲走，而又不会再次弄到手上。</p><p class="ql-block">💦生活中很多人喜欢用湿纸巾，但湿纸巾再怎么反复擦手也无法去除皮肤表面的细菌。最好还是用肥皂或水洗洗手液。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">家校该如何共同努力帮助孩子养成良好的洗手习惯？</b></p><p class="ql-block">学校：合理安排水龙头分布区域；设置足够数量的水龙头；改换感应式洗手龙头；安装洗手恒温装置；洗手台旁边提供洗手皂液、擦手纸和烘手机；在水池旁张贴洗手步骤和洗手常识等。</p><p class="ql-block">老师：在平时的健康教育时通过示范讲解法、故事引导、集体洗手游戏、树立榜样小标兵等方式激励小朋友积极参加洗手。</p><p class="ql-block">家庭：父母要了解和掌握正确的洗手步骤；督促孩子外出或需要洗手的时候洗手；洗手时尽量用温水，特别是秋冬天；洗手时，使用适量的肥皂或洗手液，将洗手液或肥皂液洗干净。肥皂要尽量选择儿童专用的。</p> <p class="ql-block"><b>来自高新智优蓓尔园宝贝们的“七步洗手法”打卡👏🏻👏🏻</b></p>