<p class="ql-block"> 高一3部课外活动跑操比赛规程</p><p class="ql-block"> 为了推进素质教育，增强学生体质，磨练学生意志，增强学生集体主义观念，提高学生跑步水平，经学部研究决定特举行高一3部跑操比赛，望各班级精心准备，注重每日过程训练，积极参赛，现将有关事项通知如下：</p><p class="ql-block">一、比赛时间：2022年4月21日下午5：30</p><p class="ql-block">二、比赛地点：学校阳光操场</p><p class="ql-block">三、参赛单位：高一3部4个班级</p><p class="ql-block">四、过程：4月14日至4月20日每日下午5：25在操场集合进行训练，绕操场两圈（10分钟左右），排出名次，最后一名再绕操场一圈，提高跑步水平。</p><p class="ql-block">五、比赛办法：1、比赛顺序按班级顺序为准。2、各班排成八路纵队，绕场地跑两圈，回到主席台前集合。</p><p class="ql-block">六、集合、比赛要求：</p><p class="ql-block">(一)集合要求</p><p class="ql-block">1、集合地点：各班学生按班级顺序到早晨跑操地点集合，要求集合快、静、齐。</p><p class="ql-block">2、队伍要横看成列，竖看成路；服装统一，精神饱满。</p><p class="ql-block">(二)跑步要求：</p><p class="ql-block">1、间距：班级之间保持20米左右距离。2、生距：班内前后排之间保持20厘米，跑操步伐要求一致。</p><p class="ql-block">3、体委旗手：体委与班级之间保持1米左右距离，控制好学生速度，旗手控制好班级间距，体委和旗手和班级步调一至，在转弯时同排学生排面要整齐。</p><p class="ql-block">4、口号：跑操时必须喊口号，各班级要有自编班级口号，班级口号要积极向上，简洁明快，节奏感强，有气势。</p><p class="ql-block">5、仪容仪表：服装统一；穿运动鞋；无嬉笑、讲话、推搡；无戴围巾、帽子、口罩、手插口袋现象；女生头发收到身后，无披肩发。</p><p class="ql-block">6、动作标准：要求步伐整齐划一，两手半握拳在体侧前后小幅度摆臂，注意摆臂整齐，队伍各排间隔要相等，跑步全程不得有停顿现象。</p><p class="ql-block">7、参赛人数：各班全部参与比赛(包括体委和旗手)。六、奖励办法：一等奖1名（奖班费40元）、二等奖2名（奖班费20元）、三等奖1名（奖班费10元）</p><p class="ql-block">七、裁判员：由学部统一安排八、评分表见背面附件九、未尽事宜，另行通知。</p><p class="ql-block">安阳县高级中学政务处高一3部</p><p class="ql-block"> 2022年4月13日</p> <p class="ql-block">任海东主任，孙先进主任及各位班主任在做准备工作。</p> <p class="ql-block">高一13班</p> <p class="ql-block">高一14班</p> <p class="ql-block">高一15班</p> <p class="ql-block">高一16班</p> <p class="ql-block">各班开始训练！</p> <p class="ql-block">第一天训练结束，孙先进主任在做总结！</p> <p class="ql-block">每日训练成绩！</p> <p class="ql-block">高一16班得分偏低，加强训练。孙主任单独指导！</p> <p class="ql-block">高一16班全体同学激情宣誓，强化士气！</p>