“科学体测，看得见的成长”——育贤园幼儿园幼儿体能测试

小鱼儿

体能测查是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。 　　为了提高幼儿的体能水平和体格发育，培养孩子的运动能力，2022年4月11至15日，育贤幼儿园，对小、中、大班幼儿进行了体能测试。由专业老师对孩子进行基本运动技能测试：侧钻投掷手膝爬走平衡木、立定跳远、快跑等，体能测试。 🏅 体能测试意义1.帮助家长和老师了解目前幼儿的体能状况。2.家长和老师可根据孩子的测试结果对个别孩子进行指导和加强训练。3.作为参考,可以看出孩子一学期的成长和进步。🏋️🏋️项目一：侧钻 🤾🤾项目二：掷远　　测查要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持沙包举过头顶,尽力向前掷出。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。 测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量 第三项：手膝爬　　爬行给孩子带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了孩子的意志和胆量，有利于孩子的个性培养。 爬行能锻炼孩子全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。 　🕺🕺第四项：跳高　1.增强协调性和灵敏度　　跳高作为一项竞技性体育项目，整个过程讲究一气呵成，即所谓的连贯性。助跑速度的控制、起跳时间的选择，起跳力度的控制都是大有学问的。这就要求跳高运动员能灵活地控制自己的身体，让身体的各个部位能协同工作，这样才能跳出新的高度与成就。 2.拉伸韧带促进骨骼生长　　跳高项目是一个身体完全舒展的过程，助跑、起跳、腾空、着地等重要环节都要求身体在舒展放松的情况下加以力量支持，完成各个环节的动作，很好地锻炼并拉伸韧带。同时大量的伸展动作会促进体内骨骼生长激素的分泌，对于处在发育阶段的儿童来说，是个不错的长高的方法。 第五项：抓握通过这个训练，可以使孩子在玩乐的基础上，培养孩子准确抓握的能力，同时，还可以训练孩子手和眼的协调能力，让手、眼同时使用，可以促进孩子的大脑发育。 ⛷️⛷️项目六:立定跳远　　测查要求:站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。 测查目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。 小朋友们练的时候脚前面横着也画一条线就更好了，脚尖与白线齐。1.不超过白线。2.也不能踩着白线。3.还不能离白线太远。4.跳后脚后跟落地位置为真实成绩。一起和左左练起来。 🚶🚶项目七:走平衡木　　测查要求:站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。 测查目的:反映幼儿平衡能力。 🏃🏃项目八:快跑 测查要求:跑到折返线、用手触摸物体后、转身跑到目标线、要全速跑、接近终点不要减速。 测查目的:反映幼儿身体的灵敏素质。 　测试中，孩子们精神饱满，全力以赴，兴趣浓厚。中班的孩子年龄虽小，但是动作却很协调；大班的孩子们更是表现非凡，整个测试活动开展的十分顺利。 　　 幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段，更是影响身体成长及发育的重要阶段，要提高全民体能水平和身体素质，应从孩子抓起。体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有关，而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师的职责和肩负的重任。 通过本次体能测试活动，使老师们更好地掌握了幼儿的体质状况，了解了不同年龄阶段幼儿的体能发展水平，并有针对性地对幼儿体能情况进行统计和分析，有效地促进全园幼儿体能水平的不断提高，从而推进幼儿各方面的协调发展。 　我园非常重视幼儿的体质发展，力争让孩子在快乐的体育游戏中逐步提高身体素质，呵护幼儿健康成长。 整个测试过程，各班老师认真负责，分工明确，并为班级每一位幼儿都做了记录。体能测试是幼儿园健康教育的重要组成部分，其测试结果也为制定幼儿健康活动的内容、目标提供了科学依据，也希望家长朋友们重视此次测试结果、在平时的生活中能够对孩子进行引导、锻练。让我们的每一位孩子得到体、智、德、美的全面发展。