<p class="ql-block">今天是2022年4月15日（星期五）</p><p class="ql-block">很巧合，也是星期五，今天辟谷</p><p class="ql-block">第三天了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">体会就是清晨起床感觉浑身没劲😒，</p><p class="ql-block">起床后，喝了一杯温开水好多了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又出门小区里转了几圈，然后去趟菜市场，</p><p class="ql-block">感觉好多了，在外边呼吸新鲜空气好多了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三天，一点也没感觉饥饿感，这也是我自己在家，辟谷的信心。</p> <p class="ql-block">前两天我在大量运动，第三天我还是不要</p><p class="ql-block">做大量运动了，在家写写毛笔字吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在这三年的疫情😷中，每天都想着</p><p class="ql-block">要辟谷，排排塔内的垃圾；因为身</p><p class="ql-block">体各种不适！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最终辟谷的念头，放下了。</p> <p class="ql-block">从4月13日开始我把冰箱里菜都给它，</p><p class="ql-block">解决完。就开始我的辟谷计划开始了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那就看看我的意志力，能坚持多久吧！</p> <p class="ql-block">感谢各位朋友的支持与鼓励！祝各位幸福安康！🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️❤️</p>