<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">头发白，胡须白，满脸皱纹，满身沧桑，心力交瘁，这就是我，一个貌似比健康同龄人大10多岁的“病人”！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我说我是“病人”，你会说我在说“病话”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每天都要步行15公里左右，一年偶尔一两次感冒；倾心工作，全心全意照管家庭兼顾干农活；爱K歌，爱运动，好（hào）写作，（hào）摄影，会书法；热衷国事，集体事；努力做好每件事。这样的人居然有“病”，你是不是觉得“有问题”！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">说实在话，我也不相信自己得了“病”，却又不得不承认确实有“病”，而且还很重。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们追求健康幸福的生活，健康是前提。健康是生理上、心理上和社会关系上的良好状态，三者中我只是生理略占优势，社会关系的良好状态也还可以，至少是及格分以上，糟糕的是心理上存在问题。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我的心理出现哪些问题呢？多虑，焦虑，自责，内疚，见世事不公生气，热心助人遭误解伤心，总在操心，记忆下降，思维迟缓，凡事总往坏处想，总觉得自己无能，每一点事都追求完美，不愿有一丝纰漏，睡眠不好……不知道有这些症状算不算抑郁症。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2014年冬月，我又一次遭遇严重口腔溃疡，吃饭、喝水都难受，昼夜烦躁不安。病急乱吃药，清火药，消炎药，抗生素，一天乱七八糟的药大把大把的吃。口腔溃疡还没医好，肠胃出问题了。2015年正月，在县人民医院做了一次肠镜检查，二月在兴仁医院做了一次肠镜检查，住了半月院。四月份在昆华医院做了一次肠胃镜检查，在会泽中医院住了10天院。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2015年6月中旬带大儿子去昆明做眼睛手术，6月底报志愿，7月初军校体检，忙乱完这事，发现慢性肠胃病也好了。后来才发现，周折了半年多，药吃杂，检查太多，焦虑太重，导致肠胃功能紊乱，也就是叫“肠胃易激综合征”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2015年6月高考后，为报军校，大儿子把政审表提交给学校，后面发现政审表居然被老师遗忘在学校教务处的学生个人档案里。出这么大的漏子，我和孩子对实验高中彻底失望。当我和儿子找到政教处老师盖章重新提交政审表时，政教处主任连政审是啥概念都不知道，把政审当体检对我们胡言乱语的指责了一通。最终孩子的政审表是我自己送到武装部。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那件事，我对实验高中老师的师德特别鄙视。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也就是那件事，我对他人的办事诚信度难以置信。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2015年6月30号那天，由于我的犹豫不决差点导致大儿子增补军校自愿失去机会，我的心理彻底崩溃了，在客厅的地上失声痛哭，双手掌，双膝盖弄得血淋淋。7月2号3号陪大儿子参加军校体检是我人生一次最痛楚的经历。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大儿子没录取军校，我为难他，叫他补习，来年再寻求关系，他不同意。拿到四川大学录取通知书，我还在为难他补习。整个7、8月份，我满脑子都是大儿子的升学问题，白天恍恍惚惚，夜晚难入眠。硬是把自己折磨得皮包骨头，现在回头看当时的情景，我是多么的无聊啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2020年初，本是要顶岗实习的大儿子因为新冠疫情，在家待了近两个月。我愁啊！一愁他实习时间缩短，锻炼的机会少；二愁找工作困难。三月底，通过线上面试，他以第一名成绩被重庆市肿瘤医院录用，我很兴奋，可他谢绝了，我好失落，想不通！一直心神不宁到8月份他正式工作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2020年初，因新冠疫情闲置在家，我一直过着忧郁的日子。我忧郁2019年盖房子是个错误，造成没院子，栽花种草的地方没有了；导致一楼光线不好；省吃俭用节约的小点钱花光，大儿子买房子要一大笔钱，我一点积蓄都没有。成夜成夜睡不着，有一天我把自己关在家里狠狠的哭了一场，被大儿子知道才劝住。最可怕的是有一天，把银行卡号发给我三妹，交代她帮我照顾好俩个娃娃和老人，爬上文笔塔顶打算跳楼，还好我克制住了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">到5月初，大儿子去学校，我也开学，有打岔的事做，我的心病慢慢才好起来！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我能做别人的思想工作，会劝说别人，虽然不是很专业的心理师，但我自信可以让人破涕为笑，可以让人心服口服。但轮到我自己，怎么也劝说不了自己，对自己总是不依不饶，硬把自己弄得“里外不是人”！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我找要好的亲友交流，把我所有的心里话一股脑倒出来，心态暂时得以缓解。可是过不了多久，遇上事，又旧病复发。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我试着放松心情，放弃杂念，忙着做事打岔，有时间就到外面玩玩，爬爬山，拍点照，写点小作……尽量静下心来。还好，一进单位大门，我会全身心地投入工作，没一丝一毫影响。对学生，我像对待自己的孩子一样悉心呵护！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我怕闲着，怕假期，怕夜晚。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那些剪不断，理还乱，哭笑不得的家事叫我欲罢不能，欲爱则怠！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生怕有负家人，生怕有负朋友，唯恐有负同事，唯恐有负学生……处处小心，时时拘谨。凡是与我有关的事没做好，我会全把问题揽在我身上而无地自容。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我想有张车，10万左右的就足够了；我想住的讲究点；我想穿的体面点。可是钱呢？靠我这点工资，除去开销还有多少？儿子买房要几百万，光凑首付就足够我压力重重，哪还敢有多余的想法！还是继续过我的清苦日子吧！虽然阿Q点，心安理得就行了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我羡慕心态好的，我知道长寿的秘诀就是心态好，我明白健康最重要！也就是说，我懂得道理，我期望不久的日子里，我能过得轻松、愉悦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">非常感谢你耐心的读完我的倾述！</span></p>