<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">致红山区中小学生的一封信</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">亲爱的同学们:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 正值万物复苏，桃花盛开的季节，新冠疫情不约而至。突如其来的疫情使我们大家暂时不能去学校学习，改为居家网上学习。此时此刻，面对严峻复杂的疫情防控形势，同学们一定要科学理性的面对疫情，保持积极心态，坚定战胜疫情的信心！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 首先，大家要拧紧疫情防控这根弦，学习了解科学规范的防控知识，增强个人防控意识，养成戴口罩、勤洗手、少流动、少聚集等良好的卫生和生活方式。同学们一定要增强安全意识和自我保护能力，在家上网课要注意安全，注意防火、防触电，严防意外事故发生。同学们要学会自主管理，规律作息，切莫沉迷于手机电脑，对电子设备的使用要做到有安排、有计划、有节制。过度的网络游戏对身心健康有百害而无一利！养成良好的习惯，才能促进大家身心健康发展！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 同学们，当遇到困难和挫折时，不要妄自菲薄，要正确认识自己，多看自己的长处，勇敢地去解决问题。当然，有很多问题靠你们自己无法解决，你们要想到支持你们的力量，这些力量来源于家长、老师和社会。尤其是当紧张、烦躁的情绪出现时，你们可以通过运动、听音乐的方式自我缓解不良情绪，你们也要及时的向父母，老师以及好朋友倾诉。也可以寻求心理老师的帮助。红山区教育局有专门为学生提供公益服务的心理机构，服务热线是0476——8286516。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 亲爱的同学们，困难和挫折是暂时的。我们可以把当下的挫折变成成长的动力。心有暖阳，不惧风霜。向阳生长，心暖花开。愿大家心向太阳，茁壮成长，一生快乐！ </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 转发自 红山区教育教学研究中心</span></p>