<p class="ql-block"> 你见过萝卜花开么？如果说这一个多月，大家天天在上海家里关禁闭，就算你是情绪管理的高手，也会关到你怀疑人生，五味杂陈，百感交集，还有更多形容词有待大家补充。</p><p class="ql-block"> 有一种态度叫“明明”，我们明明知道会有解封的一天，却不知道是哪一天；明明知道越是面对逆境，越要静心怡神；明明知道所有人封闭在家，孩子也有烦恼，可就是忍不住教育批评家中的神兽；明明知道工作没有了可以再找，可还是担心焦虑；明明知道一家人团聚，身体健康才是最重要，每天珍惜了么？锻炼身体了吗？这每天过的什么日子啊，自己最清楚。</p><p class="ql-block"> 我们有太多要担忧和操心的事情，家里的孩子，自己的工作，不能下楼运动的烦恼，每天看“上海发布”各种复杂的情绪是久久不能平复的，被各种信息轰炸，虽然是封锁在了家里，感觉是有大把时间了，终于不用挤地铁，不用堵车，不用面对繁琐的公事，可依然觉得时间天天在跟我们开玩笑，捉迷藏。</p><p class="ql-block"> 平日里大家都觉得工作很辛苦，现在巴不得天天加班，“请让我出去上班吧”。人有时候期望值真的不一样，这一天天我们不断调整期望值，降低期望值，我们活在解封的期望中，我们又活在一次次失望中。可我们就是不能绝望，人一旦陷入绝境中，就会质疑人生，陷入虚无主义。虽然，我们也不知道还有多少个14天需要度过？</p><p class="ql-block"> 我们需要有正念的情绪和态度，我们需要用积极影响积极。很荣幸跟MAB老师和团队一起在研究关于线上“情绪魔法训练营”的课题。我们的发心就是，希望你开心一点，快乐一点，积极一点，轻松一点。为了到达目的，有什么好的方式方法可以用么？每个人都来说一说，贡献绵薄之力，可以帮助自己，更加乐于助人。</p><p class="ql-block"> 于是我开始了调研，“从小到大你有什么开心的事情么？”在微信上随口问了些朋友，有些家庭主妇告诉我好像没有噢；有在上班的朋友说去美国自驾吧，也有人会说有个知心朋友说说话就很开心。这或许体现了不同人在这一时刻的心情吧。</p><p class="ql-block"> 和大家一样，天天关闭在家的滋味是不好受的，我想说我们仍然要选择心怀感恩和善念，就像我看见萝卜开花欣喜若狂，兴奋不止，情不自禁要将这对可爱的大白留在属于我的文字里，可歌可颂啊！疫情会过去，我感恩政府发给我的蔬菜盲盒，这对大白来到了我的跟前，给我带来了欢乐和开心的体验。于是，我给她们拍拍照，分享到朋友圈，没想到大家都纷纷讨论和激动了起来。大家都感叹说大白开花怎么会这么美丽，说我好福气，政府又是送菜又是送花。看看大家都怎么说的吧：</p><p class="ql-block"> “如果世界只给予我两个白萝卜，我也要让它们鲜花怒放，来歌颂生命的春天。”</p><p class="ql-block"> “如果世界只给予我两个白萝卜，一只用来炖肉，一只用来绽放。绽放完了继续炖肉。</p><p class="ql-block"> “我们是天造地设的一对大白，要满怀希望的迎接多姿多彩的未来！夏天就在眼前”。</p><p class="ql-block"> “你为我绽放，我守你终老，百年好合，一路陪伴。”</p><p class="ql-block"> “大白花开，会有二胎”。</p><p class="ql-block"> 我们在群里互相调侃，高兴极了。看看上面说这些话的就知道这里面有哲学家，美食家，舞蹈家，婚恋专家，人类基因延续组专家。这是好彩头，见到花开，富贵自来。美美的情绪就流动了起来，开心是可以传递的，大家也因为我的分享有了美好的感受和体验。看到大家的讨论和开心，我也非常开心，发自肺腑的，这种感觉真好。</p><p class="ql-block"> 开心和不开心好像硬币的两面不可分离，相伴一生。有开心的日子，也就会有不开心的时候啊。看着一对白萝卜，我不禁想到小时候学的课文“小萝卜头”的故事，现在还依稀记得故事讲的是有一对父母被国民党反动派秘密逮捕，他们有个孩子很小，由于面黄肌瘦，监狱里营养严重不足，大家都叫他“小萝卜头”，在爸爸强烈争取下，小萝卜头在6岁的时候可以跟着监狱里的一位老伯学知识，小萝卜头很用功很刻苦，上午跟着老伯学语文和算术，下午学俄语和画画。在小萝卜头9岁生日的那天老伯送了他一直铅笔，妈妈则是把平日里勤俭节约下来的草纸当作本子送给儿子。他一直记得妈妈的教导“要好好学习噢，等革命胜利了建设新中国”。然而就在新中国就要成立之时，残酷的敌人用刺刀杀死了他的父母，又逼向“小萝卜头”。“小萝卜头”喊着：“我没有罪，我要出去。”灭绝人性的刽子手劈胸就是几刀，把他杀害了。多么悲惨啊！和小萝卜头比一比，我们的童年生活就幸福多了，哪怕我们天天处在疫情的各种无奈和担忧中，我们也要好好珍惜现在得来不易的幸福生活。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我脑海里又浮现另一个故事。还记得电影《美丽人生》的那位父亲吗？当他和儿子一起被抓进纳粹集中营，每天都面临被杀害的风险的时候，父亲在孩子面前却营造了新的氛围“我们一起在这里玩个游戏好不好？取得最后胜利的人会赢得一辆坦克”。其他人都无可奈何，悲伤绝望的时候，是这个父亲每天让孩子看到希望，每天陪孩子一起“游戏人生”，让孩子感受到生活的乐趣和美好，最终一生枪响这位父亲被杀害了，枪杀前还在儿子面前走着调皮搞怪的步伐的画面无不让人哽咽泪目，你被剧情深深吸引，你与他们惺惺相惜。最后会反思和关照自己的美丽人生，我们应该如何度过这一生，对么？</p><p class="ql-block"> 当你眼中能看到美，你才能分享美，传播美，过上属于自己的美丽人生。无论我们面临什么样的处境，我们永远可以以选择面对的方式和态度，我们永远有选择。一起加油鸭！共勉。 </p><p class="ql-block"> 最后请允许我强烈感概和抒发一下此时此刻的心情。不知道这对大白是哪位农民伯伯种出来的，从采摘，到运输，到上海，到我们小区，到分菜，到分发，到不同楼栋，最终走到了我的面前。即兴改编了《听我说谢谢你》歌词，听我说：谢谢你，因为有你，不怕千万里；谢谢你，感谢有你，带给的美丽。我要谢谢你，因为有你，快乐有意义；谢谢你，感谢有你，把幸福传递。</p><p class="ql-block"> 送给疫情封控中每一个努力在上海生活的人，愿这对大白萝卜也同样能够鼓励和激励你，每天笑一笑，又见花开的日子很快就会来到。比心，一起加油。</p>