<p class="ql-block"> 新冠疫情不仅影响着人们身体和心理健康，更威胁着学生的心理健康。为此，及时、准确掌握学生疫情之下的心理状态，高度重视学生心理健康教育工作，有效帮助学生缓减因疫情带来的心理困扰和心理压力，增进学生身心全面健康发展，成为一个重要的话题。</p> <p class="ql-block"> 4月14日忠州四小特意邀请学校国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师——陶征春老师，为全校师生带来《疫情期间如何化解心理危机》的知识讲座。</p> 陶老师用诙谐幽默的语言，简单易懂的形式，生动有趣的故事，为我们讲解了在疫情期间如何化解心理压力，战胜心理危机。 <p class="ql-block"> “面对这样一个特殊时期，我们每个人不可避免的会受到影响，焦虑、郁闷、失落、茫然、恐惧等消极情绪随之增加。如何对待这些消极情绪呢？”一石激起千层浪，同学们针对这一问题踊跃发表自己的意见，陶老师也有的放矢，顺势给孩子们传授应对策略。</p> 在最后，同学们跟随陶老师一起学习“防疫健康操”。不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。 <h1> 本次防疫心理讲座犹如滴滴甘露，浸润孩子们心田，受益匪浅。健康的心态，是防疫的“心理口罩”，让我们看护好自己健康的心理，不在负面情绪中自我迷失。暖心共度疫情关，忠州四小一直关注孩子心理健康，共同呵护祖国的花朵健康快乐成长，“疫”路舒心！</h1><h1><br></h1> <p class="ql-block">图文：体卫艺处</p><p class="ql-block">审核：唐明忠</p><p class="ql-block">签发：陈仕向</p>