快乐成长不停歇心理疏导护花开——柳湖街道李柿园小学线上心理辅导活动纪实

柳湖街道第一中心小学

人间三月芳菲盛,恰是桃李春意浓。征程万里风正劲，重任千钧不可轻。3，4月的校园，本应充满着琅琅书声、欢声笑语，可突如其来的疫情，让所有学生的到校学习按下了暂停键。 　　由于受新冠肺炎疫情影响，同学们不得不开启居家学习生活。室外活动的减少、长时间的网课难免会让同学们感到疲惫、焦虑，远离校园、见不到平时熟悉的小伙伴，生活中可能会产生一些困扰，难以解决。为此我校持续关注学生心理健康，制定“线上教学期间师生心理疏导方案” : 　　为了帮助同学们尽快适应线上学习，本次活动由我校专职心理教师许嘉泞老师主讲《居家情绪我关照》心理健康课，课程详细让学生了解了疫情期间的心理不适的行为现象，情绪产生的原因，对生活的影响以及如何调节情绪的方法。 　　通过游戏互动，居家情绪的调查，让学生明确，如果出现了困扰自己的情绪，我们可以习惯去忽略他，可以尝试自我关照，去感受他，接纳他，把它当做信息使者！ 　　配合许老师心理疏导课，我们还通过微信、钉钉群等方式，给学生发送权威来源的资讯，避免不必要的恐慌，推送出应对疫情心理疏导短片，让学生平和心态，与家人、朋友交流，相互鼓励、沟通感情，加强心理上的相互支持。 青少年心理调适 　　通过让学生观看心理疏导小视频的方式，缓解家长和学生因线上学习产生的紧张情绪。 　　疫情期间，使命更艰，班主任通过微信，电话与学生及家长诚恳交流，每天对家长和学生的身体健康进行全面摸底调查，对有疑问的学生进行耐心解答，对有困难的家长进行细致的引导，保证每个孩子都能正常参与学习和活动，让每位学生感受到老师们“离校不离岗 ”，时时处处都关注着每个孩子的成长！ 　　疫情期间，学习固然重要，但比学习更重要的是孩子们的心理疏导，为了缓解孩子们的焦躁情绪，李柿园小学全体师生除了布置少而精的线上作业外，还把德育美育体育等作业穿插到了线上教学中，不仅使孩子们在快乐的气氛中巩固了学习成果，也让他们紧张的心理得到了慰藉，有效保护了孩子们的学习积极性。 　　有一个健康的体魄，才会有足够的免疫力，跟病毒说拜拜！ 　　上完网课后，我给小树浇浇水，让爱心❤小树和我一起成长！ 　　劳动是最光荣的，上完网课后，我们鼓励学生帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，爸爸妈妈高兴，孩子们的心情也是愉悦的。 　　通过心理健康辅导课及学校在心理疏导方面所做的各项工作，让学生通过这些活动充分体会到如何缓解压力和焦虑，也让学生深刻体会到情绪和潜意识情绪在生活中的矛盾冲突，认识情绪长期压抑对生活不良的影响。通过具体的案例，让学生明白了潜意识在生活中出现后，如何产生的过激反应。通过作业让学生反思自己，调整自己，在情绪方面，在遇到情绪方面的问题时如何进行自救自调的方法和技能，同学们在钉钉群里纷纷留言表示要将所学运用到实际生活中去，努力提高抗压能力，从而以更好的积极状态面对疫情，投入到学习、生活中去。阳光心态，阳光你我，花溪少年，不畏疫情，待到云开“疫”散，静看“心”花烂漫。