【心理健康】从“心”做起，用“心”战役——新桥小学幼儿园居家防控幼儿心理健康疏导

新桥小学幼儿园

亲爱的小朋友们和爸爸妈妈们，如果此刻你由于疫情发展原因，居家办公、生活活被隔离观察，暂时丧失部分行动自由，这时候你的自内心一定是担心、焦虑、甚至是烦躁的。 小朋友们是否心中充满了疑问？是否有些不耐烦？为了在疫情防控中做好幼儿心理的疏导工作，今天，我们将应对幼儿心理疏导的方法送给爸爸妈妈们，帮我们理健康的同时，帮助小朋友们增强心理免疫 影响孩子心理因素 1、被紧张的疫情氛围所影响 我们每个人都有情绪 儿童对疫情会产生好奇，如为什么要戴口罩和隔离，同时，对不了解的病毒，生病死亡会存在紧张和焦虑，媒体的大量报道也会进一步促进儿童的焦虑不安。 2、被打乱的生活节奏 对于已入园的幼儿来说，因为疫情的缘故，生活节奏被打乱。戴口罩、查核酸、不能入园和小伙伴们一起玩等等，都会引起幼儿的不适应，会产生很多，比如：“什么时候能够去上幼儿园？”“什么时候才能出去玩？”等问题线上授课家长需要照顾儿童的日常生活，还需要安排活动任务，容易与幼儿而产生矛盾和冲突。 3、被失调的亲子关系所影响 因为疫情原因，幼儿和父母相处的时间大大增加，如果亲子沟通的渠道不畅，就会因为学习日常生活，甚至看电视，玩游戏时间长短而产生冲突，如果双方语言不不当，怎么画？我思考，互相理解会导致矛盾进一步恶化，产生亲子之间激烈的争吵 家长怎样疏导幼儿情绪 如何向幼儿解释这次疫情，正确疏导孩子的不良情绪，保障孩子们身心健康，教师、家长都在积极思考、认真策划并着手实施。下面让我们一起来看一看，在疫情下如何继续做好幼儿心理疏导 1、大人情绪稳定是前提 疫情中孩子的情绪可能来源于很多方面，比如成人所表现出来的焦虑和不安，或者他们的经历得不到适度的释放等等。其中，家长的情绪对于儿童的影响非常重要，一方影响孩子的情绪，另一方面，导致家长无法采取有效的措施，正确的帮助孩子。因此大人应该首先调整好自己的情绪，才能帮助孩子顺利的度过心理危机。 2、用儿童化语言向孩子解释疫情 面对年龄较小的孩子，父母应该尝试以简单的通俗易懂的孩子，能听懂的方式讲给他听，绘本是一个不错的选择，家长可以用比较夸张，适合故事情节的语气讲给孩子听，同时指出，相应的图画让孩子更加直观的理解，一步步地告诉孩子，为什么不能出门？为什么要勤洗手？为什么要做核酸？为什么出门一定要带口罩等等。 年龄大点的孩子通过手机或电视已经掌握了疫情的相关信息，但如果接收了太多负面行为或被网上的不真实信息误导，可能会造成焦虑，紧张不安的心理，不是因此，家长要帮助孩子筛选科学客观，并对孩子有效的信息进行吸收，同时也一定要从正规渠道了解防疫信息，降低因为谣言带来的焦虑感，还需要注意每天接收疫情信息，尽可能的控制在一小时之内，避免信息负责造成的心理复合 3、引导幼儿养成良好的生活习惯 疫情后，防护依然重要，将良好的生活习惯的培养自然渗透在一日生活中，例如，鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏咳嗽，进食前后以及上洗手间之后，爱护环境不随地乱扔垃圾，引导幼儿积极主动地参与到环境卫生的保持，监督和维护中来，让每一位幼儿理解良好生活习惯的养成，就是提高自我保护能力，保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。 4、表达情绪的方法有很多 孩子出现烦躁情绪是父母需要耐心倾听，并告诉他，现在阶段心情烦躁，属于正常反应，家长的接纳会像一面镜子像一样帮助孩子接纳自己的情绪，渐渐地，恢复平静，面对孩子的情绪时，家长可以通过绘画，记日记本方式引导孩子表达情绪，将自己的负面能量释放一部分，然后再通过积极联想的方法，增加更多的正能量，有利于孩子的心理健康发展 5、游戏疏导法 家长们陪伴孩子一起做游戏，建立良好的亲子互动关系，通过游戏方式缓解幼儿焦虑的情绪。 每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待。对于幼儿的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响儿童适应社会的能力、人际交往能力等。因此，家长要多了解幼儿心理特点及有关心理疾病的知识，并对孩子的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，还要根据自己孩子的气质类型及特长兴趣因材施教。 尊敬的各位家长，我们将会与家长们一起关注孩子的心理，度过疫情的艰难时期，相信在我们的共同努力下，一定会打造孩子阳光向上的性格，为孩子创造光明的未来。祝愿疫情早日结束，祝各位家长工作顺利家庭美满，祝各位宝贝健健康康快乐成长！