<p class="ql-block"> 疫情防控，牵动你我！疫情的再次反扑，让我们继续开启了居家学习生活。同学们有更多的时间待在家里，认真学习、锻炼身体。</p> <p class="ql-block"> 广播体操是我们必备的居家锻炼，可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。</p> <p class="ql-block"> 跳绳可以提高我们身体免疫力、夯实肌肉群、培养身体手脑协调性。</p> <p class="ql-block"> 快乐的生活，要用健康的身体去享受；幸福的感觉，要用健康的心态去体会，居家锻炼怎么少得了篮球练习！</p> <p class="ql-block"> 虽然条件有限，但是同学们各显其能，运动形式丰富多样，看看我们的运动达人是怎么做的吧！</p> <p class="ql-block"> 多种多样的体育锻炼丰富了同学们居家学习生活，同时锻炼了身体，增强了自己的身体素质 。正如钟南山院士所说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活”。</p> <p class="ql-block"> “居家锻炼我先行，强身健体抗疫情”！让我们齐心努力，抗击疫情，希望早日回归我们可爱的校园！</p>