方城县县直机关第一幼儿园——疫情期间心理健康疏导指南

多朵

亲爱的大朋友、小朋友们： 大家好！ 随着当今疫情形势的发展，我们越来越重视用科学的防护措施来保护好自己的身体，但同样也应该重视疫情期间的心理健康问题。为了保障防疫期间大家的身心健康，我们总结了几个实用的疫情防控心理疏导小贴士，让我们一起来看看吧！ 　　呵护心灵小贴士🌸🌸🌼🌼 当前新冠肺炎疫情国内形势严峻，我们在关注幼儿安全防疫的同时，也要敏锐关注幼儿的心理健康，让孩子们能够顺利度过疫情防控期。 面对疫情，孩子的心理防护不能缺位。在这个特殊时期，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？一起来看看吧！ 幼儿篇🌻🌻🌻🌻1、焦虑 由于长时间不能外出旅游，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，父母对于疫情的焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。 2、好动 具体表现为：好动乱跑、爬上爬下、大声喊叫等。孩子的好动其实有利有弊，我们要正确看待，有时也有利于缓解孩子因疫情原因引起的负面情绪。 3、不良人际关系 与家庭成员相处可能比较任性霸道，比如一定要看自己喜欢的电视节目，和兄弟姐妹相处时抢玩具等。而且，孩子对父母、对老人也会表现得不够尊重，缺乏谦让、宽容。 4、情绪控制能力差 当自己的需求不能满足时容易大哭大闹等。另外，在抗击疫情的非常时期，孩子从手机和网络等渠道接收到的各种负面信息也相当多，对孩子情绪的影响比较大。 心理疏导小妙招🌹🌹🌹🌹🌹游戏疏导法 形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。 劳动（运动）疏导法 力所能及的劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。 音乐疏导法 音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。 肢体疏导法 一个鼓励式的肢体接触，能有效缓解幼儿的焦虑和不安的情绪。 家长篇🌵🌵🌵1.保持正常的生活作息 应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯，做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性，积极做好疾病防护，给孩子树立行为榜样。 2.科学关注疫情 家长要正确、客观了解疫情防控相关信息，不盲目听信各种非官方、非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。 3.给予幼儿足够的安全感 及时回应孩子的担心和疑问。耐心倾听孩子的担心，如实告知疫情并及时回应孩子的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式，保持镇定，尽量采用平和的语气与孩子交流，倾听理解孩子内心焦虑的缘由和程度，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。 4.积极关注，用心陪伴 焦虑恐惧等情绪表现的儿童，可以多进行抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系，重建安全感，及时安抚儿童的异常情绪。 5.共同履行自己的社会责任 在保证自己安全和力所能及的范围内，家长朋友应引导孩子共同为疫情防控提供帮助。如配合所在社区或小区做好疫情检测，自觉遵守政策，积极宣传疫情防控知识等。 教师篇🌷1.以身作则树榜样 不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。不在朋友圈、抖音、快手乱发不确定信息，关注官方首发疫情动态，做好自己与家人的防护工作。 立足岗位，常态防控，发挥作用。听从幼儿园统一部署，认真排查，准确、及时上报数据，按要求防控。积极调整心态，家园携手，有共同抗击疫情的信心。注意心理调适，减缓工作压力。 2.积极进行心理调适 换立场：根据抗疫要求，我们每天都联络家长上报相关信息，情况繁杂，工作压力大，但每一条发至群里的信息和上报工作，对于抗疫起到至关重要的作用，“医者医身，师者医心”，我们积极发挥作用，是传播正能量的使者。 　　疫情防控期间处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。🌞🌞🌞 方城县第一幼儿园㊗️全县小朋友健康成长，平安快乐！