<p class="ql-block">乐开了花</p> <p class="ql-block"> 杨八洞绳索飞拉达，牛队的同绳共命绳索训练基地，绳友们玩绳索飞拉达，走完全程大致45分钟到2⃣️、3⃣️小时，汗流浃背，减重增技，玩得不亦乐乎。</p><p class="ql-block"> 我也玩绳索飞拉达，但很菜，一共完成三次全程飞拉达。可是我也是有CRAR证书的人，所以，偶尔会带朋友来这里做绳索入门级的教学培训，这是拓展运动项目，可以锻炼体魄，提高心理素质，也是基本的逃生技能之一（比如火灾或意外的高空逃生，在有绳索和装备的时候，你有这绳索技能或者经历，就可以轻松驾驭）。技多不压身，欢迎有兴趣的小伙伴们，邀请我带你们学入门级的绳索课程。✌️✌️✌️</p> <p class="ql-block">登顶杨八洞双龟岩，鸟瞰照片</p> <p class="ql-block">斜坡下降和上升，从这斜坡开始最入门级别的绳索培训。</p> <p class="ql-block">斜坡布绳后理顺绳索</p> <p class="ql-block">石一格</p> <p class="ql-block">小侄子 石锦琦</p> <p class="ql-block">堂弟石勇中医的大公子 石开新</p> <p class="ql-block">开新斜坡下降</p> <p class="ql-block">斜坡下降，我说的垂直是下降时，绳索和保护站，保持在一个相对垂直方向上。这样保护站的受力，才最牢靠和最安全。</p> <p class="ql-block">小陈阿妹</p> <p class="ql-block">西宝</p> <p class="ql-block">飞拉达系统终点的5米垂直坡</p><p class="ql-block">第二阶段练习上升和下降的不二选择</p> <p class="ql-block">亮姐走完全程飞拉达，到终点了这里下！</p><p class="ql-block">老绳友，忒腻害👍</p> <p class="ql-block">下方保护是宝哥家公子</p> <p class="ql-block">上升</p> <p class="ql-block">第二次来杨八洞的石一格</p> <p class="ql-block">5米垂直岩降</p> <p class="ql-block">石一格速降</p> <p class="ql-block">上升练习</p> <p class="ql-block">上升到顶✌️</p> <p class="ql-block">乐清网球一哥一姐也来玩绳索✌️</p> <p class="ql-block">方超在保护站做保护和检查。</p> <p class="ql-block">叶瑶瑶速降</p> <p class="ql-block">上升🔝，还不够溜，胸升这里卡住了，1⃣️、绳索和胸升没在一条直线上，受力受限制，2⃣️、下方绳索没受力，所以要队友帮着扯一下。</p> <p class="ql-block">网球一姐今天get了一门新技术，真要嚒真高兴✌️</p> <p class="ql-block">秋的女儿，初三学生。</p> <p class="ql-block">林子在教学</p> <p class="ql-block">西宝</p> <p class="ql-block">西宝5米垂直上升🔝</p> <p class="ql-block">西宝5⃣️米垂直速降⬇️</p> <p class="ql-block">飞拉达系统上15米的垂直绳索</p> <p class="ql-block">西宝不恐高👍</p> <p class="ql-block">这样的纯粹快乐，天真无邪，是我们每个人都需要的！</p> <p class="ql-block">25米垂直岩壁速降</p> <p class="ql-block">树做保护站，天然原生态，</p><p class="ql-block">这旧轮胎可以有效解决磨绳问题👍</p> <p class="ql-block">石一格自己操作下降装备</p> <p class="ql-block">顺利下降</p> <p class="ql-block">石一格，不恐高👍</p> <p class="ql-block">独立下降，我在上方拍摄</p> <p class="ql-block">父子俩</p> <p class="ql-block">第一次和一格玩绳索，谢谢队友的拍摄。</p> <p class="ql-block">石一格第二回来杨八洞，25米垂直岩降👍</p> <p class="ql-block">垂直岩降👍，这家伙休息的时候，把头盔给脱了，后来上绳时我也没仔细检查，下来的时候，才发现他没戴头盔，小失误🥴🥴</p> <p class="ql-block">垂直岩降</p> <p class="ql-block">今天一格第一次独立完成✅了垂直25米上升🔝，很赞，祝贺小石头get 新技能✌️✌️</p> <p class="ql-block">老顾和小黄，神仙夫妻🎎👍</p> <p class="ql-block">老顾 乐锋，运动达人，玩啥都行。</p> <p class="ql-block">老顾</p> <p class="ql-block">小黄阿笑</p> <p class="ql-block">黄😊</p> <p class="ql-block">秋同学</p> <p class="ql-block">我带叶瑶瑶速降</p> <p class="ql-block">侄子和我</p> <p class="ql-block">🐯年初六</p> <p class="ql-block">用脚把你推远点，这样拍的照片视野大。</p> <p class="ql-block">松手，张开手更棒✌️</p> <p class="ql-block">独立空降</p> <p class="ql-block">逸源食品</p> <p class="ql-block">逸源食品在下降⬇️，Forty 夫人在上升🔝</p> <p class="ql-block">玩飞拉达的大咖们</p> <p class="ql-block">在做飞拉达系统日常维护的牛队👍</p> <p class="ql-block">斌哥在做系统更换绳索工作。</p> <p class="ql-block">飞拉达系统换绳视频，牛队辛苦💦🌹🌹</p> <p class="ql-block">感谢您的翻阅🍒🍒🍒</p>