<p class="ql-block">湖南中医药大学检验医学中心再次派遣的核酸应急队已经在黄浦江畔度过了十个日夜，日均检测量超过三万，队员们每天都在气膜实验室里实行十二小时轮换工作制，确保核酸检测全天候进行。</p> <p class="ql-block">气膜实验室里的12小时是对体力的意志的双重考验，充足的睡眠绝对是持久战斗力的最佳保障。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">队员们的班次都是不固定的，头一天是白天进舱，后一天要又换成挑灯夜战，日夜反复颠倒，生物钟全乱了。所幸援沪的队员们都准备了安眠药，这样心里有底，实在睡不着的时候能确保自己可以再次高效的投入下一场战斗。</span></p><p class="ql-block">身体是革命的本钱，休息固然重要，体育锻炼更是让人神清气爽的好方法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">驻扎酒店的房间里，队员们手机连线，一齐锻炼，互相鼓劲。</p><p class="ql-block">队长何敬先带大家来一套“平板支撑”加“自重深蹲”，这是开场动作，出点微汗更显壮士风范。</p> <p class="ql-block">小妹妹郭丹紧跟其后，瑜伽普拉提拉伸筋骨，久坐的腰背，久悬的肩肘都舒服多了。</p> <p class="ql-block">最后必须是咱湖南省中医院的特色项目，杨冬梅老师领头打起“五禽戏”和“八段锦”，传统中医保健操疏经活络，一招一式间免疫力那是蹭蹭蹭的往上涨。</p><p class="ql-block">为了疫情防控需要，队员们每天都是重复着“两点一线”，驻扎酒店到方舱，方舱到酒店，生活略显单调。但是我们觉得十足的信心或许也是对抗疫情的良药，乐观的心态定能驱散阴霾。</p><p class="ql-block">我们“湘沪”守望，我们携手战疫，我们定能战胜病魔！上海加油！中国必胜！</p>