<p class="ql-block">2022年4月13日 周三</p><p class="ql-block">最近每天落实计划，尽力去完成。完不成也坦然接受，第二天继续努力。</p><p class="ql-block">今早被好几个闹钟闹醒的，开启了久违的直播练声。两个半小时，感觉超好。</p><p class="ql-block">结束直播，大米放锅里开始煲饭，我也开始健身，100个开合跳，100个俯卧撑，100个腿部运动，100个深蹲，50个臀桥，50个矿泉水哑铃，1分钟平板支撑。</p><p class="ql-block">健身完开始炒菜，炒了最喜欢的番茄炒蛋和云南小瓜，吃饭的时候看了一集《亲爱的小孩》。</p><p class="ql-block">饭后回复工作信息，午休了一小时。</p><p class="ql-block">起来后，做了10分钟高效工作冥想计划，坐在电脑前，继续忙手头工作。</p><p class="ql-block">今天明白了一件事情，专业的人干专业的事，有些事情，实在整不明白，付费请专业的人，省时又省事，可以多出来很多时间处理更重要的事。</p><p class="ql-block">今天也想明白了一个道理，感情的事件，随缘，与其纠结对方的态度，不如花时间精进自己，多读书多和自己相处，让自己的心沉静下来，把自己还给自己，把他还给人海。</p><p class="ql-block">新的一天，要一如既往的加油哟！</p><p class="ql-block"><br></p>