<p class="ql-block"> 随着疫情迅速的发展,家庭成为我们打赢战役，防控狙击战的重要防线。4月13日，我园认真落实云龙区“后疫情时代学生心理调适”线上专题讲座的要求，积极组织广大教师、家长、学生在线收看“抗击疫情心理健康疏导讲座”。</p> 工作布置 <p class="ql-block"> 对于此次线上心理专题讲座，园领导高度重视，结合当前形势做出了全面部署，各班教师提前发送“主题讲座通知”，确保每个家长们能提前安排好时间，做好准备工作，更希望借此机会让家长增强心理健康意识，做孩子的榜样，多一些积极思维，多一些积极暗示，营造健康积极的家庭氛围。</p> 专家介绍 <p class="ql-block">陈默</p><p class="ql-block">华东师范大学心理咨询中心特聘咨询师</p><p class="ql-block">儿童青少年心理教育专家</p><p class="ql-block">从事心理健康教学和儿童青少年心理咨询工作</p><p class="ql-block">深入家庭内部已平衡家庭结构</p> 专家讲述 <p class="ql-block"> 面对疫情，也给学生和家长带来了心理层面的波动，有的存在不同程度的担忧、郁闷、烦躁，甚至恐慌，那么，怎样才能摆脱不良情绪呢？怎么来进行自我调试？从而达到积极理性应对疫情，请看心理专家陈默老师给给您支招。</p><p class="ql-block"> 陈默老师从“家长安心，孩子才能安定”、“特别时期非常用心”和“面对网课中的孩子”、“疫情中培养阅读习惯的好时期”、“家长在孩子学习上的助力作用”五个方面出发，为学生在疫情期间保持良好的身心健康提出了针对性建议。</p> 教师学习 <p class="ql-block"> 疫情是一时的，但心理健康是长期的，疫情面前，我们每位教师自身也是可能受到病毒威胁的普通人，做好学校工作之余，请一定要记得自我关爱。老师们也通过线上心理专题讲座，知道了如何表达释放内心的情绪压力，相信我们的老师们，听完此次讲座，一定可以轻松的接纳情绪的发生。</p> 家长学习 <p class="ql-block"> 咋暖还寒时候，由于疫情我们中的一些家长再次与孩子居家学习生活不期而遇，身为家长可以做些什么呢？怎么做可以帮助到我们自己，也帮助到我们心爱的孩子们呢？相信通过观看陈默老师的讲座，家长们知道了如何理解孩子的负面情绪，如何及时进行正面疏导和缓解。</p> <p class="ql-block"> 疫情无情人有情，积极、稳定与爱能帮助我们更好地应对困难，在不确定中找到心里的那份确定感。期待家长朋友们与老师们携手同行，营造积极温暖、包容接纳的学校和社会心理氛围，共克时艰。</p><p class="ql-block"> 没有一个春天不会来临，让我们一起静待花开，居家乐学，战胜疫情！</p>