<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 多运动提高免疫力，疫情面前积极防护和强身健体同等重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> ----钟南山</span></p> <p class="ql-block"> 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，居家防疫期间，博兴乐安实验学校二年级的学生都运动起来，让身体强健，让健康相随。</p> <p class="ql-block"> 跳绳是一项耗时少、耗能大的有氧运动。国外有研究表明，持续跳绳10分钟的运动量与慢跑30分钟或跳健身操20分钟的运动量相差无几，而跳绳对儿童也有其独特的好处。</p><p class="ql-block"> 二年级的同学们积极响应老师的号召，进行了跳绳锻炼。</p> <p class="ql-block"> 体育锻炼的方式很多，好处也很多，希望同学们能够持之以恒，在学习文化的同时不忘锻炼身体，大脑与身体同时在线，争取身体更健康，学习大进步！</p> <p class="ql-block"> 让我们持之以恒，能够在防控疫情之时，以坚持运动锻炼铸就强健的身体向新型冠状病毒肺炎大声地说一声“不”！</p>