<p class="ql-block">[太阳]为爱而来，为爱而生</p><p class="ql-block">[爱心]持爱前行，幸福一生</p><p class="ql-block"> 今天听了余老师的课，一下子将我的记忆拉回到我从“恋爱一结婚一生子”的这20多年的风雨历程中。从最初的两人相识，相知，相爱直到谈婚论嫁这一路的甜蜜幸福，是我们朋友闺密经常挂在嘴上的一对神仙眷侣，恩爱夫妻；是父母最不用操心的一对；是兄弟姐妹们完美夫妻的楷模。老公一直就像我爸，甚至超过我爸那样的疼爱我，呵护我，关心我，照顾我，我就是他们常说的小鸟依人型。生活中大到事业，小到家务琐事都不用我操心，我只管享受二人世界的甜蜜。随着孩子的出生，我有我的工作，老公有他的公司，老人在家没办法过来帮我们照顾孩子，只能我们俩自己去操持，我不得不回归家庭。斗转星移，在家呆的时间越来越长，整天我就围着孩子老公转，我的世界只有他们，心想把他们照顾好了，这就是我的事业，我也会越来越好的，可事实并非如此。发现我们交流的共同话题少了，我与社会脱节严重了，与自己不和谐了，与老公不能正面沟通了，越来越情绪化了，随之安全感的缺失，自我价值感低，没有边界感，什么事都想大包大揽，可能力却又不匹配。正如余老师说的，夫妻关系相处中的七个雷区，我几乎是层渐式全踩中。生活中遇到的事和问题，因为没有正面交流沟通方式，往往是搁置在那，随着时间的积累，我们之间的矛盾越来越多，冷战也就越来越长，慢慢的我们就关闭了彼此的心门，中间就无形中置着一堵看不见的围墙。</p><p class="ql-block"> 我知道中间的这堵墙是严重影响夫妻关系和家庭幸福的障碍。在第一次加训时，我就抱着改善夫妻关系和教育好孩子而去的，三天课上完后，在回来的路上，我说我们应该好好谈谈，他给我来一句：谈什么呀？我一时语塞，也不知道要谈什么，就不了了之。可心里我们彼此都明白，但就不知从何谈起。等到我从上海高端课回来时，我已经知道我们的原因出在哪了，我知道根源在于我对自己现状的不满，对未来的恐惧和焦虑全部投射到爱人和孩子身上了。想想我曾经也是一个在工作中特别有成就感，得到别人认可和看见的人，现在我感觉自己哪哪都不够好，始终是那个不被看见，不被重视的人。于是他对我所有的好我已不再看见，有的只有抱怨，指责，否定不信任，不能理解他。其实心里一直是有爱着他，喜欢他的幽默风趣，崇拜他的高智商和出色的工作能力。</p><p class="ql-block"> 纵观这一路的情感历程，从根本上是我们对两性相处的男女差异认知缺失，沒有承认，尊重和享受差异，而是走入一个误区。爱都是自以为是，沒有直面表达出来。认知上知道要对老公以前的错误看法从现在改变，释怀他曾经伤害过我的举动，停止对他的负面评价和不信任，不认可。虽然意识层面到了，但在行动层面上总是磕磕绊绊，沟通还是不顺畅，无法真正打开心门，我反复的问我自己问题到底出在哪？直到上次和徐华老师的深度咨询，我知道他所有一切行动背后的动机都是爱我的，只是他以他爱的方式，甚至以不惜“伤害”我的形式，都不是我想要的，我接受不到他的那种爱，抑或是他的表现没有我期望的那样，一直在爱的误区里沒有走出来。我意识到是我的沟通方式有问题，不能直接正面表达自己的意愿和需求，总是希望对方能猜，如若不能如我所愿，我那颗自卑心就无处安放。回来我就试着直面表达自己，理解和信任支持他，我只管做好我自己。老公每天看到我一点细微的变化，就给我点赞和鼓励，做不好时我也会坦诚相待，感觉自己的生命能量正在一点点的激活，隐约中我们的心又开始联结紧密了。</p><p class="ql-block"> 我们本是神仙眷侣，只是在经历琐碎的柴米油盐酱醋茶生活中冲淡了美好的情感，这也许就是生活本来的样子。但我们的情和爱还深植在彼此内心，只是我们缺乏爱的表达，爱没有说出来。</p><p class="ql-block"> 从现在有意识培养自己感知爱的能力，拿起爱，成为爱，传递爱：</p><p class="ql-block">1、其实老公真的不容易，公司家里重担都担在他肩上，我是一个对爱感知力不强的人，以后学着多理解，信任和支持他，学着用心照顾他的身体和感受。</p><p class="ql-block">2、他也需要被确认，鼓励和表扬。我要用发现美的眼睛发现他的闪光点，他的幽默风趣是欢乐的生活调味剂，屏蔽他的缺点。</p><p class="ql-block">3、学会用正确的方式表达爱，爱要说出来。一生 二人 三餐 四季 彼此都做婚姻中的那个孩子！</p><p class="ql-block"> 生活中感动和温馨的瞬间太多太多，但是让我记忆最深的是：</p><p class="ql-block">2020年1月26日，是我一家人记忆最惊险却最温暖的一天。外面白雪皑皑，上午我去理发店做过头发，回来就感觉头特别晕，就卧床休息，大概下午三点钟左右，我起床上完厕所，突然感觉后脑勺颈椎那里堵住了，血供应不上来，气也喘不上来，胸口堵的快要窒息了，刚好两个孩子在房间，他们就问妈妈，你怎么啦？我说妈妈好难受。大宝就叫在厨房里干活的老公，他飞奔到房间，跑到我身边，用略有颤抖的声音问：你怎么了？哪里不舒服了？一边扶我起床，帮我穿衣服，一边让大宝打120电话，随后，交代大宝带着二宝去小区朋友家，让他帮照顾一下两个孩子。他就半抱半扶一步一步走下楼去，这是120车，根本还没来，老公一秒都等不及了，就背着我在雪地里飞奔，直冲向小区大门，还一边问我可好些了，我看他又累又急，气喘吁吁示意他，我可以下来走，他坚决不让我下来，一直把我背到大门口上了120，在车上，医生帮测血压没有数字显示，这可把他都吓傻了，几乎带着哭腔问医生，这是怎么回事？到底怎么啦？医生说别急，可能是仪器出了点问题。到了医院，各种飞奔的帮我挂号，来回拿各种检查单，即使是大冬天，我都看到他额头上有汗珠，在挂吊水时他将我搂在怀里给我按摩头，告诉我不用担心，有我在，一会儿打完点滴就好了。此刻我就像孩子一样由他百般疼爱，他对我的爱胜似父母对我的爱，这是上天对我的眷顾派了，如此疼爱我的人照顾我一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱就是你 你就是爱</p><p class="ql-block">你就是爱的集合体</p>