<p class="ql-block">——2022年4月13日（星期三）食谱实物图</p> 食谱 早餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">山药芙蓉汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">卤鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花卷</p> 午餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">蜜汁红烧肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜蓉西兰花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">米饭🍚</p> 清真午餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">蜜汁红烧牛肉🐮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜蓉西兰花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">米饭🍚</p> 加餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面包片🍞</p> 饮食小贴士 <p class="ql-block" style="text-align:center;">推荐鲜蔬——莴笋</p><p class="ql-block ql-indent-1">莴笋中含有丰富的蛋白质、维生素、及矿物质。其中维生素B族是人体新陈代谢不可缺少的营养成分，所含的氟元素可促进牙齿及骨骼的生长。</p>