<p class="ql-block"> 春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，我们和家长朋友们一起努力，做好幼儿日常保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一、卫生保健</b></p><p class="ql-block">1.保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。</p><p class="ql-block">2.保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。</p><p class="ql-block">3.经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。</p><p class="ql-block">4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。</p><p class="ql-block">5.出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">二、饮食保健</b></p><p class="ql-block">1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。</p><p class="ql-block">2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。</p><p class="ql-block">3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。</p><p class="ql-block">4.春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。</p><p class="ql-block">5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。</p><p class="ql-block">6.多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">三、穿衣保健</b></p><p class="ql-block">1.宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。</p><p class="ql-block">2.请根据天气变化及时给孩子加减衣服。幼儿代谢快、易出汗的。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。</p><p class="ql-block">3.因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为幼儿替换。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子的健康是我们共同的心愿，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">相信我们家园携手，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一定能让孩子们健康成长，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">享受快乐明媚的春光！</p>