<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 疫情防控，牵动人心。在这不“疫”样的居家生活里，幼儿的身心健康是老师和家长共同的牵挂。为了丰富孩子们的居家时光，减轻家长们的忧虑和不安，我园根据幼儿实际情况和运动特点，为幼儿居家运动提供了科学、有趣的指导，让孩子们多锻炼长身体，一起增强免疫力。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">居家儿童运动注意事项</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.在家运动前，请家长务必检查周围物品，确保场地安全，没有尖角处，以免孩子碰伤。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.进行室内运动时要注意开窗通风，运动后需及时让孩子洗手、擦汗并适量饮水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.夜间运动会促进血液循环，孩子不容易入睡，建议在上午或午睡起床后和孩子一起运动。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4.为避免产生“噪音扰民”，在家运动请尽量穿软底鞋，不做过于激烈的运动。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">室内运动游戏</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">游戏名称</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> ：《渡过小河》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">准备道具</b><b style="font-size:20px;">：纸板或者废纸 篮球</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">游戏玩法</b><b style="font-size:20px;">：将准备好的纸板不规则排列，幼儿双手抱住球，单脚跳入纸板，连续单脚跳通过纸板，双脚落地抵达举球示意。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">游戏名称</b><b style="font-size:20px;">：《套中你了》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">准备道具</b><b style="font-size:20px;">：一个框 纸球若干</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">游戏玩法</b><b style="font-size:20px;">：家长盘腿做准备纸球，面对幼儿将纸球滚出，幼儿看到纸球快用塑料框速套中纸球。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">游戏名称</b><b style="font-size:20px;">：《保卫篮球》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">准备道具</b><b style="font-size:20px;">：篮球 瑜伽垫</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">游戏玩法</b><b style="font-size:20px;">：先铺好瑜伽垫坐在垫子上，将球放到双脚中间并且夹住篮球，慢慢向后躺下顺势抬腿 ，平躺后松脚落球，双手接住篮球再起身，重复以上动作。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 疫情让2022年的春天变得不一样，孩子们只能宅在家里防控疫情，但在家人的陪伴下，相信二幼的宝贝们在家里一定能宅出乐趣，宅出健康。孩子们让我们动起来吧！记得把你运动的乐趣和我们分享吆！</b></p>