身体疼痛的止痛穴位

我就是我

人体经络，遍布全身，你看不见它，但能感觉到。这个方法不需要知道穴位叫什么，只需要找对位置就好了。

如何确定是否找对穴位？按上去有发酸的感觉越明显位置越准确。 面对身体疼痛，自己就可缓解的止痛手法：

6大保健穴位 

1、足三里——脾胃保健第一穴

2、合谷——治疗头面部要穴

3、内关——心血管疾病要穴

4、涌泉——肾病要穴

5、三阴交——健脾和胃要穴

6、太冲——疏肝要穴

盘点10种常见病症的“克星”：

1、口臭——海带；

2、牙出血——猕猴桃；

3、牙痛——茶；

4、失眠——草莓；

5、高血压——橘子汁；

6、糖尿病——鱼肉；

7、心脏病——柿子；

8、尿道结石——黑木耳；

9、前列腺疾病——南瓜子；

10、脂肪肝——高蛋白。

以下两张照片是专门调理上热下寒的动作：

治痛风的方子：玉米+鸡蛋  所需的食材通常是家中常备的：大米、玉米、鸡蛋、生姜、枸杞适量。 做法：1、大米提前洗净，浸泡2小时； 2、生姜切碎，玉米粒清洗； 3、将泡好的大米用大火煮沸，调成低火，放入姜片； 4、米粒开花后，放入玉米粒，鸡蛋； 5、最后按个人喜好加入调味品（盐、香油），再洒上枸杞即可。 功效：温补，清热活血，促进体内多余的高尿酸排泄。只要坚持两个星期，痛风就会逐渐消失。 玉米鸡蛋粥那么好吃。