<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">万物复苏的春季，许多细菌、病毒也“跃跃欲试”。孩子们正处于生长阶段，各器官发育尚不完善，免疫力较差，极易受到细菌和病毒的攻击。那么我们应该如何预防呢？让我们一起来学习学习吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">及时做好预防</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春季是个气候比较适宜的季节，幼儿在户外活动后容易出汗，这个时候要特别注意及时为孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">保证钙质的充足供应</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">春季应多运动</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子应该要多运动，由于疫情原因避免外出感染我们不能经常到户外进行活动，室内的一些体育锻炼项目和亲子体育游戏也是不错的锻炼方法，这样不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">合理搭配营养</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">均衡的营养，科学的为孩子安排膳食也是能够帮助孩子提高免疫能力的。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">远离病毒小妙招</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.加强体育锻炼、增强体质：锻炼幼儿各器官、各系统的功能，对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.接种疫苗：严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.定期消毒：孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.作息规律：合理安排好作息，做到生活有规律。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力.</span></p>