陈巷小学六1班朱愉晨 <p class="ql-block"> 为什么心理健康问题会盯上孩子？是不是现在的孩子变脆弱了？孩子出现心理问题前是否有“信号”？就这些问题我们听取了南京师范大学心理学院党委书记周红的讲座。</p> <p class="ql-block">“心理健康问题从来不是大人的‘专利’。”周老师介绍，每个人都有心理健康问题，特别是现在的孩子时常面临较大的学习压力，存在缺乏舒缓放松时间，与同伴沟通交流机会和时间少，社会经验不足，身心发展不均衡等特点，属于心理健康问题高发群体。周老师表示，心理健康问题如果不能及时发现和治疗，会增加未来抑郁症发作的风险，还可能导致自杀风险上升。这些行为在发生之前，往往有一些蛛丝马迹，可以通过以下线索入手，及早发现被心理问题困扰的孩子:</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、从情绪上看:</p><p class="ql-block">1.焦虑</p><p class="ql-block">2.抑郁</p><p class="ql-block">3.暴躁</p><p class="ql-block">4.突然的情绪改变</p><p class="ql-block">二、从行为上看:</p><p class="ql-block">1.人际关系发生变化</p><p class="ql-block">2.个人形象发生干变化</p><p class="ql-block">3.行为不符合身份或者年龄特征</p><p class="ql-block">4.生活没有规律</p><p class="ql-block">5.频繁撒谎</p><p class="ql-block">三、从言语上来看:</p><p class="ql-block">1.表达自我轻视</p><p class="ql-block">2.无法接受称赞</p><p class="ql-block">3.容易自责</p><p class="ql-block">四、从具体上看:</p><p class="ql-block">突然的体重下降，体质变差，经常生病。</p> <p class="ql-block">那么孩子遇到心理问题，家长应该怎么办呢？</p><p class="ql-block">一、尊重孩子的选择，别强行让孩子按照大人所谓的正确模式执行，这样会让孩子感到焦虑。</p><p class="ql-block">二、作为家长要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为由肯定产生心理升华。</p><p class="ql-block">三、多陪伴孩子。当孩子遇到突发事件时，大人不要对其大吼大叫，应该转移话题或分散孩子的注意力，或者带孩子去外面进行户外活动。</p><p class="ql-block">四、和孩子建立深入的交流模式，打开孩子的需求通道，让孩子感受到父母的关爱。</p>