共同抗疫，静等花开

。遇见🍬

　　春天，本是万物复苏，鸟语花香，充满希望与活力的季节，可是在这充满希望的季节里，我们经历着不一样的考验。

　　疫情奇袭而来，曾经车轮滚滚的城市变得安静，在这场没有硝烟的战斗中，医护人员是战斗在最前线的尖兵，他们冒着难以预估的风险，争分夺秒的与病毒抗争。

　　这世间的所有英雄都是一个普通人，但他们愿意在国家有难的时候站在最前列。在此，让我们对他们致敬。

感谢你们不畏劳苦，尽职尽责，感谢你们负重前行，给更多人带来静好岁月。

在这个万物复苏的春季，不单单是新冠疫情，还有其他许多细菌、病毒也“跃跃欲试”。

孩子正处于成长阶段，各器官发育尚不完善，免疫力较差，极易受到细菌和病毒的攻击。那么我们应该如何预防呢？让我们一起来学习吧！

🌸注意培养孩子的卫生习惯🌸

无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。

　　如果您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。

除此之外，还要注意孩子房间的通风换气，被褥要经常放在阳光下晒晒，避免病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。

⚽️幼儿户外锻炼⚽️

经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的方法之一。

春天的时候气候适宜，阳光灿烂，常带孩子进行适量的户外活动，锻炼身体，能够增强幼儿的抗病能力，改善体温调节功能，同时更好适应多变的温度，避免病菌的侵袭。

🍛合理膳食🍛

　　均衡的营养，科学的为孩子安排膳食也是能够帮助孩子提高免疫能力的。

孩子一般喜欢色香味俱全的营养食谱，同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候，除了要求营养均衡，保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素，满足他们的成长需要之外，还要注意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃些新鲜水果和蔬菜等，保证他们有充足的食欲。

春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。

🎽穿衣方面注意增减衣服🎽

春天虽然有时候会比较温暖，但这时候的天气依然变化大，温度突变都是时有发生，所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好，即使他们觉得热，您也不要轻易脱去他们的衣服，避免着凉。

那么在常态化疫情防控下如何做好个人防护呢？

⚠️ 按照目前全国疫情形势，联防联控对密切接触者、次密切接触者、潜在密切接触者、可能暴露者、同时空人员等5类人群分类进行健康管理。

❗️ 其中，密切接触者、次密切接触者、潜在密切接触者三类人员均落实集中隔离或居家隔离管控政策，不允许自行出门进行核酸检测采样，需由疫情防控工作人员上门采样。

‼️ 时空伴随者，是与确诊号码在同一时空网格（范围是800M*800M）共同停留超过10分钟，且最近14天任一方号码累计停留时长超过30小时以上，查出的号码为时空伴随号码。通俗地说，比如，确诊患者14天内到过某地，而你这14天的轨迹与他有过交集，无论是身体上擦肩而过，还是通讯信号上的漂移，都可能被认定为时空伴随。经系统检测出，你与确诊患者发生时空伴随，属于风险人群中的时空伴随者，健康码🆘 将会变黄码⚠️ 。

👉温馨提示

　　春季幼儿保健小常识除了要注意以上几点，还要注意让孩子早睡早起，充足的睡眠才是孩子进行良好的成长发育以及增强免疫能力减少生病概率的基础。

这就有赖于爸爸妈妈们帮助孩子培养良好的生活习惯，用一颗开心快乐的心,去迎接生活里的所有可能。