黄山市老年大学·2022春季学期第7期

黄山市老年大学

2022年4月13日总第118期校办公室编 <h1 style="text-align: center;">本期要目</h1><h1>● 疫情防控一线，到处有我们的身影</h1><h1>● 用歌声为疫情防控加油</h1><h1>● 网络课堂：</h1><h1>7、声乐网络云课堂（主讲人：胡怡）</h1><h1>8、傣族舞《彩云之南》教学（主讲人：汪琳颖）</h1><h1>● “网课”教学进行时：</h1><h1>● 教学园地:楹联班师生“联题屯溪礼赞徽州”作品</h1> 校园新闻 <h1>● 疫情防控一线，到处有我们的身影</h1> 【邬金英、方改正报道】近期，市中心城区屯溪举行了两次全员核酸检测，在各检测点现场，到处都活跃着我们市老年大学学员的身影。 邓萍是黄梅二班班长，家住滨江左岸小区。核酸检测时间是早上7:00到晚上19:00，她和同班学员江丽仙早上6:30不到，就穿上红马甲，戴上志愿者袖章，来到现场，组织动员居民走出家门，扫码、测体温、维持秩序，帮助每位居民安全有效地进行核酸检测。连续天晴，气温上升到摄氏30度，她们坚持12个多小时的工作，直到晚上7点多钟才回到家中。她们说，“虽然感觉有点累，但心仍然是快乐的。愿我们所有的人在抗击疫情中都平安无恙，幸福安康！愿疫情过后一切美好如约而至！” <h5 style="text-align: center;">左：邓萍右：江丽仙</h5> 4月9日一大早，住在玉屏府小区的黄梅戏班党员学员吴晓娥就拿起小喇叭，高声宣传她和伙伴们自编自导的抗疫宣传语：“玉屏府里百花香，玉屏广场做核酸；众里寻他千百度，原来他在做核酸；新安江水流千里，不及你我核酸情；小区到处有广播，听见广播做核酸啰！”通俗易懂的宣传语，受到小区群众一致好评。 家住梦园村小区的黄梅班党员学员陈国华是小区党支部书记。他身体一直不大好，但在抗疫期间，他克服重重困难，一直战斗在抗疫第一线，坚持值班，并主动到困难党员和群众家中走访，把他们的需求向上级党组织汇报反映，用实际行动把温暖送到群众身边。在两次大规模的核酸检查中，他积极参加志愿服务活动，小区群众对他连连称赞。 黄梅班学员徐竹莲家住前园小区，有腰椎间盘突出的毛病，时常腰痛发作。疫情严重时，她参与小区值班，把好小区人员进出关。在两次核酸检测中，她早上五点就到工作岗位值勤，一直工作到晚上六点，真是披星戴月！ 花鸟一班班长刘国珍，已过古稀之年，她家住隆阜，4月9日一大早，她就来到秀水豪园小区检测点参加志愿者服务。她说，我是共产党员，应当为疫情防护挺身而出。图片视频编辑班班长张仙菊主动报名参加社区防疫自愿服务队。3月23日屯溪区组织全员核酸检测，她早上六时十分起床后就赶到社区，分工到中易大厦检测点做志愿者。她首先自己作了核酸检测后，再穿上大白防护服，帮助维持现场秩序，指导核酸检测者扫行程码，扫健康码，测体温，登记信息，当好核酸检测引导员。4月9日，她在泰丰花园小区参加第二次全员核酸检测志愿者服务，又忙碌工作了十多个小时。气温上升天气热，她穿着闭气的防护服，不叫苦，不怕累，任劳任怨，受到群众的好评。我校不少学员像邓萍、刘国珍、张仙菊等一样，也参加了各自小区两次全员核酸检测志愿者行动，让我们向他们表示崇高的敬意！ 还有一些学员通过其他方式奉献了自己爱心：黄梅班学员何碎凤在春节期间，为柯村留守儿童捐赠了50双手套和袜子，又为黟县星火小学留守儿童捐赠了60顶帽子、围巾、手套。黄梅班琴师蒋德泉，元月份向柯村留守儿童捐款500元。哪里需要，哪里我在，奉献你我他，服务为大家，我们要为这些奋战在疫情防控一线的志愿者点赞！ <h1>● 用歌声为疫情防控加油</h1> 【本报讯】这几天，市文联在网络平台上推出的一首歌曲《这世界那么多人》，感动了无数人，这是市音乐协会青年文艺志愿者为疫情防控创作的，我校声乐教师胡怡是主创者之一。据胡老师介绍，目前正是我们疫情防控“坚持就是胜利”的关键时刻，他们青年文艺志愿者团队创作摄制这首歌视频的初衷是，用歌声去传递温暖、美好和信心，致敬默默付出的每一个抗疫英雄，唤起大家共同为打赢疫情防控这场硬仗加油！胡老师和整个团队满怀激情投入创作，从编曲、合唱排练，到外景拍摄、后期剪辑，视频制作完成不到一周时间。推出后两天，点击量就达7000多人次。胡老师还把视频发到她所教的四个声乐班班级微信群里，向更多的人传播正能量。 <h1>● 网络课堂：</h1> 7、声乐网络云课堂（主讲人：胡怡） 同学们：大家好！我是胡怡老师。首先，我介绍一下自己：我毕业于安庆师范大学音乐学院。是安徽省音乐家协会会员和黄山市音乐家协会声乐专业委员会副秘书长。2021年9月，开始担任黄山市老年大学声乐1.2.3.4班教师。今天就让我来带领大家感受一次声乐网络云课堂吧。上课之前我们先来做一组热身运动，这样能够起到活动肩颈和放松肌肉的作用，下面就请跟随我一起伸出双手进行“声势节奏律动”。 同学们表现非常棒。接下来我们进行“口部操和气息的训练”。大家都知道，咬字和气息在声乐演唱中起到了至关重要的作用，那么该如何正确地呼吸和运用气息来进行演唱呢？请跟随我们一起练习。同学们可以采用站立或者坐着的方式，请保持后背直立，眼睛目视正前方，放松肩膀，先进行“口部操”的训练，使我们的嘴巴、唇齿以及舌头的肌肉都能松弛灵活和清晰地吐字咬字，口部操分为四个步骤：1.打开口腔 2.撅唇抿唇 3.弹舌 4.绕舌。接下来需要练习的是“si”的长音训练，要求气息均衡流畅，中间不能间断，声响保持平均。接下来请同学们双手叉腰，这样能够感受到腰腹和胸腔的力量，我们搭上气息来进行“嘿哈”的交替练习，要求每一个音发声时要有张力和弹性，掷地有声，饱满通透。相信大家在做完这一组动作的时候已经有些微微发汗了，最后还有一组“唇颤”练习——也就是我们通常说的“打嘟”，做这组练习的时候嘴唇一定要放松，不能憋气鼓嘴，同学们可以站在镜子前进行这组唇颤练习。 气息练习完之后接下来我们开始练声，这样气和声能有效地相结合，我给大家准备了五条练声曲：1.mi ma的音阶训练；2.元音ma me mi mo mu的音阶训练（注意跳音和连音）；3.li luo的下行音阶训练；4.yu yo的八度音阶训练（第一遍连音第二遍跳音）；5.音阶上行下行的训练，用唱名（do re mi fa sol la si），进行变换节奏型的训练，第一组每个音唱4拍长音，第二组带上附点节奏型，第三组带上切分节奏型。 上面这组练声音阶练习完，足以能够打开我们的声音通道，那么我们继续演唱练声曲，要求运用刚才练声的状态来演唱以下三首练声曲：1.《送别》，2.《夕阳红》，3.《大海啊故乡》，（同学们平时最好多大声诵读几遍歌词再唱，注意普通话的标准）。 接下来的四首歌曲，其中两首是上学期已经教唱过的《越人歌》和《江山》，《越人歌》是一首古诗词艺术作品，出自汉代刘向《说苑》，它是中国文学史上较早的明确歌颂恋情的诗歌，它和楚国的其他民间诗歌一起成为《楚辞》的艺术源头。《江山》这首歌是同名电视剧《江山》的主题曲，获得了24届电视连续剧飞天奖中的最佳歌曲奖，这首曲子既抒情又激昂，没有华丽的词藻，歌词部分语言朴实，这首歌曲创作于2002年，后面两首新歌《领航》和《春风十万里》我相信大家都不会陌生，在2022年央视春晚上就有大型歌舞《春风十万里》这首曲目，《领航》这首歌在全国范围内都在学习传唱，这首曲子首唱于2021年7月1日庆祝中国共产党成立100周年大型情景史诗《伟大征程》的尾声，下面请大家跟随我的钢琴伴奏一起来复习这两首老歌，学唱这两首新歌！ 同学们，我们今天的网络声乐云课堂即将接近尾声，因为疫情的原因，我们虽然暂时不能在校园中上课，但我们相信，春暖花开，疫情终会散去，我们坚信我们强大的祖国，最后让我们一起唱响《我爱你中国》。 今天的网络声乐云课堂到此结束。 8、傣族舞《彩云之南》教学（主讲人:汪琳颖） 同学们：大家好！今天给大家教授傣族舞《彩云之南》，请先观看完整版动作演示。 1、训练目的：初步了解傣族舞蹈风格特点。傣族舞蹈优美恬静, 感情内在含蓄, 手的动作丰富,舞姿富于雕塑性, 四肢及躯干各关节都要求弯曲,形成特有的“三道弯”造型。2、主要动作及要求： a、掌形：大拇指向前打开，虎口最大限度张开，其他四指并指上翘。b、还原位：掌形，手心向下，放于胯前约一拳位置。c、靠步（以左为例）：双腿半蹲，右腿主力腿，左腿膝盖扣回，小腿向旁伸出，大脚趾内侧点地。d、孔雀展翅舞姿（以左为例）：双手手形扩指，小手指向手心里转指提腕。左手于左太阳穴斜上方一拳距离，手心向下手肘弯回，右手于右胯旁一拳距离，手心向上手肘弯回。出左腮，左肋向旁拉出，顶右胯，右前踏步屈膝，目视1点。e、提裙舞姿（以右为例）：双手兰花手，指尖朝下提于两胯骨前，小臂微曲架起，左靠步，右脚对4点，左脚对8点，体对2点，微收下颌，目视左脚脚尖方向。f、孔雀望月舞姿（以右为例）：双手掌形，右手指尖对胯旁手心向下，手肘弯回，左手旁平位手心对7点，指尖向上，掌根向外推出。向上提右旁腰，下左旁腰，抬头目视正上方，左靠步。g、胸前交叉手舞姿（以右为例）：双手掌形，左臂在外，双臂于胸前交叉，大臂略架起，左靠步，右脚对4点，左脚对8点，体对2点，微收下颌，目视左脚脚尖方向。h、追鱼舞姿（以右为例）：双手掌形，右臂微曲指尖朝下，于前斜下位，左手指尖轻搭于右手肘上，体对2点，身体前压，目视2点，左脚靠步。3、节奏动作演示： 准备位置：体对1点，双手胯前位，脚下正步位。准备音乐：（1）-（2）保持准备位动作第一段：（1）1-2 右脚上步同时加颤膝两次，孔雀展翅舞姿。3-4 重复（1）1-2 反面动作5-6 右脚4点方向撤步，提裙舞姿。7-8 保持提裙舞姿，颤膝两次。（2）1-8 重复（1）1-8反面动作（3）1-4 重复（1）1-4动作 5-6 右脚3点方向打开，左手经体旁划开，至孔雀望月舞姿。7-8 保持孔雀望月舞姿，颤膝两次。（4）1-8 重复（3）1-8反面动作（5）1-4 重复（1）1-4动作5-6 右脚4点方向撤步，胸前交叉手舞姿。 7-8 保持胸前交叉手舞姿，颤膝两次。（6）1-8 重复（5）1-8反面动作（7）1-4 重复（1）1-4动作5-6 右脚3点方向打开，右手经8点打开至2点，追鱼舞姿。7-8 保持追鱼舞姿，颤膝两次。（8）1-8 重复（7）1-8反面动作第二段： （9）1-4 重复（1）5-8动作5-8 重复（2）5-8动作（10）1-4 重复（3）5-8动作（11）1-4 重复（5）5-8动作5-8 重复（6）5-8动作（12）1-4 重复（7）5-8动作5-8 重复（8）5-8动作（13）1-2 左手收回胯旁，指尖对左胯，掌形手心向下，右手划开至旁平，掌形指尖向上，双脚收回正步位立半脚掌，右倾头，目视1点。3-8 保持姿态，圆场步下场。4、提示部分：a、掌形手指尖最大限度上翘、延伸，舞蹈过程中始终保持，不能松懈。b、所有舞姿注意三道弯体态特征，要求做到身体最大限度。c、颤膝重拍向下，切忌过大。d、体现傣族女性柔美又不失活泼的性格特点。今天的傣族舞蹈教学就到这里，希望大家可家多加练习。谢谢大家！ <h1>● “网课”教学进行时： </h1> ☆4月7日周四上午，是二胡提高三班上网课时间。回祁门探亲的马昭富老师因疫情防控居家隔离，仍坚持在班级微信群里，用视频为学员们授课。学员们都很感动，学习格外认真。（郭家华报道） ☆4月7日、4月12日，金绍英老师带领手鼓一班、四班，手鼓三班、五班部分学员到室外开展活动，受到学员们的欢迎。 ☆三月下旬以来，屯溪成为国家许多外事活动的举办地，被誉为国际会客厅。楹联班老师舒甘来抓住这个热门话题，在网课上组织学员开展“联题屯溪礼赞徽州”练笔活动，取得良好的社会反响。 教学园地 <h1>● 楹联班师生“联题屯溪礼赞徽州”作品</h1> 三月下旬以来，我们黄山市府所在地屯溪成了世界关注的小城，许多重要外事活动在这里举行，屯溪被人们誉为国际会客厅。楹联班师生开展了《联题屯溪礼赞徽州》的练笔活动。下面是他们创作的楹联作品： <h1>舒甘来</h1>屯溪澄江萦马头鸳瓦，屯风聚濑，漱石鸣溪，曲巷幻虹桥，水墨皴清中国画；商埠缀阛肆绮楼，茶鼎砚池，酒旗书幌，徽音迎贵客，街衢流美上河图。 江新民屯溪五街北贯南连，万方云集，百贾交融，此地有文房四宝，艺苑六雕，徽商故里多风韵；三水东环西绕，翠玉扬波，青流断岸，最难忘屯浦归帆，花山迷窟，世外桃源牵梦魂。 注:1、五街：步行街、新街、银街、老街、水街。2、六雕:木、竹、砖、石、玉、铜。 黄美兰歙县渔梁古镇步沧桑，民间幽院沿江布；渔梁妆锦绣，坝上惊涛贯耳闻。 朱焕然屯溪始兴唐宋，弘景明清，居巨杰鴻儒，胜赏三江繁古埠；浪漫老街，辉煌府址，喜商隆旅茂，追潮百载塑新城。 毕雪晴屯溪千水聚三江，忆屯浦归帆，徽商追梦，茶医砚墨古街盛；一城通四海，赞物流连网，高铁迎宾，戏曲菜肴遗产芳。 余祖义歙县寻梦古徽州，煌煌气象，牌坊耸立瞻遗迹；骋怀新歙县，灿灿风光，道路纵横看伟图。 窦厚平屯溪南伴水，北依山，徽宅徽雕，徽风一派扬盆地；东朱熹，西戴震，儒商儒子，儒学千秋载史章。 查民权屯溪夹一江两岳，绵延起伏之间，千溪汇水奔还去；集十国七方，凝聚协调以后，百力帮邻划未来。 周相春屯溪黎阳三江口明珠，忆汉唐昌盛，汪公仗鼓留风彩；五座桥匹练，看气象辉煌，曲水库门展画图。<h5> 注：五桥指镇海、文峰、黎阳、横江、率水五座大桥。</h5> 卢森林休宁石涧孕钱塘，珍木森然，松萝飘海绽香，昔日贾商通富贵；山坳藏隐士，状元代出，白岳齐云弘道，今朝文旅助飞腾。 注：朱升出仕前为隐士。 张玲屯溪渐水风光旖旎，嗟绿岸泊舟，虹桥听雨，最留连屯浦归帆，花山迷窟；昱城气象荧煌，看朱楼悬匾，店铺比肩，望不断宋街业盛，徽韵流长。 王莎云歙县卖花渔村山居形似池鱼，春至耘锄犁细雨，偏偏岭上无渔事；雪覆状如玉带，花盈村寨递春风，恰恰梅边有暗香。 叶新群屯溪面水依山，成形就势，回眸黛瓦青砖，看客留云欲醉；流香蟹饼，试茗猴魁，移步生宣歙砚，论书泼墨忘餐。<h5> 注:生宣:宣纸的一种。</h5> 余秀芝休宁溯尊崇科第，麟角凤毛，十九状元煊故里；喜圣洁齐云，洞天福地，百千善举瑞神州。 朱良俊屯溪篁墩藏地天精髓，山水古村名盛千年，黄白寻景独其秀；得日月辉光，程朱阙里文高九域，洛闽溯流唯其源。 范纪芳歙县富堨一河一圳，千户人家，绵延不绝永生息；百埂百渠，四围风物，锦绣长存丰稻粱。 吴建英屯溪明清重埠，砚墨昌隆，程朱阙里名中外；绚丽虹桥，医商鼎盛，灵秀水山展画图。 郝锡胜屯溪福地兰天，青山碧水，徽风古建东南誉：哲贤博雅，商贸繁华，胜景老街远近名。 周健休宁天开神秀，白岳齐云，道教名山辉日月；霞涌峥嵘，丹崖异彩，江南胜境振乾坤。 张景奇太平黄山脚下，源起盛唐，一湖碧水飞烟雨；绿柳溪边，茶惊世博，千载幽香入酒诗。 刘国珍屯溪隆阜镇海老街，依率水横江，商船泊岸，风流巨贾古今颂；先驱戴震，誉楷模圣哲，博学标新，璀璨文星天地辉。 吴曼华歙县昌溪河岳绿青，千年历史乡村美；人文荟萃，第一世家礼乐扬。 注：朱元璋曾屯兵昌溪，称帝后赐匾吴氏《第一世家》。 淳新元黄山市壮丽黄山，如水墨丹青，诗画绵绵书雅致；沧桑徽郡，彰人文灿烂，圣贤耿耿耀乾坤。 游荣忠屯溪溪水汇三江，丹青巧绘上河景；棹歌飘两岸，丝竹悠弹徽韵情。 舒甘来徽州源溯于秦，纵横七百里，地拥黄山白岳之灵，率水渐江之秀，梦笔飞花书锦绣；徽存在本，上下两千年，名擅华夏儒商之誉，东南邹鲁之奇，追潮逐浪续风流。 徽州区丰乐湖畔观梦幻风情，唐模水口，呈坎迷宫，宝阁金祠媲美，仁义布衣留故事；文峰塔前展雄浑气象，工旅生辉，农商焕彩，名茶优米同芳，神奇徽字续新吟。 休宁县古城岩旗扬王气，看白岳碑巍，横江浪涌，春风拂月潭，六股弘源奔浩海；状元县儒耀文光，正雄才辈出，胜业民兴，化雨滋芳茗，百年追梦振新猷。 黟县千年古县雄，看漳河荡碧，墨岭流金，引陶公追梦，李白赋诗，桃源美景惊天下；一脉徽风秀，嗟正燮著书，士陵篆印，更西递绽辉，宏村照玉，黑色奇珍香世间。