<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 万物复苏、生机勃勃的春天来了。春季乍暖还寒,气温变化无常时，是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，幼儿抵抗力低,肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小，黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，容易使病毒和细菌大量繁殖，导致幼儿呼吸道反复感染，就容易引发各种疾病。应根据春季的特点，对幼儿精心照料。那么如何有效预防呢?让我们来看看博雅幼儿园的春季养生吧！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 一、家园配合，培养良好习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在春天或夏天天气渐暖的时开始。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 室内要经常开窗通风。博雅幼儿园每天坚持通风两小时，下午放学进行消毒工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 二、经常锻炼，增强幼儿体质。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 春季来临气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，加速血液循环，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 博雅幼儿园为孩子们安排了丰富的户外活动：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">1.上午30分钟的课间操</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2.午饭后的散步</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">3.起床后30分钟的跑操</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4.每天30分钟的户外游戏</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5.每周五体智能课</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 三、合理营养，科学安排膳食。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 博雅幼儿园为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼儿多吃新鲜蔬菜，以增强幼儿的抵抗力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 博雅幼儿园每周根据季节的变化准备了充足新鲜的蔬菜、肉类。从下周开始，新鲜的原料和营养食谱将和家长见面。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 博雅幼儿园每天让孩子多次饮水，以提高孩子新陈代谢的能力！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 博雅幼儿园一直都把健康教育放在重中之重，并将健康教育渗透到了日常生活中。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 幼儿身心健康教育作为幼儿素质教育这个系统工程中的一个有机组成部分，可以操作的方式还很多。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 而要根本解决这个教育问题则需要幼儿园、家庭、社会诸方面的共同努力！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span></p><p class="ql-block"> </p>