心理健康教育为“双减”保驾护航

密山市实验小学

学生心理健康教育是素质教育的重要内容，重视青少年的心理素质培养，已经成为全社会的共识。“双减”工作开展以来，密山市实验小学更加注重师生心理健康发展，从“心”出发，呵护心理促健康，积极落实推进“双减”工作。 用“心”打造 “心”有归依 　　作为一个有着一千七百多名师生的学校，实验小学十分重视师生心理健康教育。学校配备专职心理教师，并设立服务于全校师生的心理咨询室等相关功能室。 欲善其工，先利其器。学校长期以来就十分注重教师心理辅导能力的培养，多次承办过各类心理健康培训，积极为本校教师创造参与相关培训的机会。 多种课堂全面开展 　　学校认真贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》，将心理健康教育纳入课程安排，由班主任和心理教师执教，教师们共同教研，确定三个学段的教学方向。低年级以有趣的游戏入手，设计了手势舞、注意力训练小游戏等课程，将各学科与心理课程进行渗透，在活动中培养学生的学习力，激发学习兴趣，建立学习的自信心，实现真正的乐学。中段年级设置了注意力训练课程和跳绳等运动训练课程。大脑、身体被共同调动，使消极的情绪及时得到疏导，并借机进一步培养积极体验。高段年级设置爱国电影鉴赏、励志影片学习等课程，并结合学校各种文体活动的举办为契机，促进孩子们各方面的成长。 　　学校通过开设多种心理健康课堂，如心理健康常规课、心理健康拓展课、青春大讲堂等，帮助师生学习各种心理健康相关知识，让师生在潜移默化中掌握解决各种心理问题的方法。同时，学校全方位把心理教育与各学科结合起来，在语文学科中进行心理教育，在思想品德中进行心理教育的渗透，多方位培养“会运动、懂礼仪、善学习、能合作、惹人爱”的自信、向上的和雅学生。 内外兼修双管齐下 　　一方面，学校面向全校师生免费提供心理健康咨询服务。师生可通过单独预约的形式，由专职心理健康教师提供心理咨询、心理放松服务。“双减”工作开展后，学校充分利用已有的设施与心理健康辅导人员，为师生提供更加完善服务。除了常规的心理健康辅导外，课后服务时间开放心理咨询室，为有需要的教师和同学进行个案咨询。 　　学校组织全体班主任开展学生心理健康普查和全员谈话活动，深入了解学生的心理健康状况及学习生活的各方面，根据全员谈话结果，对一部分重点学生进行进行个别辅导，定时开放心灵驿站，利用沙盘游戏等方式，帮助学生缓解自己的情绪，自己调整内心的冲突，调整心理状态。 　　实验小学各班还定期召开心理健康主题班会，班主任们根据各班学生实际情况，借助课件，生动形象地向学生们讲解心理知识，认识生命本身，了解遇到心理困惑如何求助等内容。使学生们对于“健康”有了更全面和深刻的认知，从而呵护心灵，健康生活。 　　另一方面，学校通过组织丰富多彩的文体活动，以帮助学生释放压力，例如劳动实践、课外运动、手抄报比赛、绘画书法比赛等，让家长陪伴孩子、体验亲子运动的快乐！ 家校共育形成合力 　　通过家长培训班、家长论坛、家长会、家访等形式，深入了解学生的家庭环境，普及心理知识，帮助家长了解孩子心理特征，更新家长的教育理念，进一步提高家长对学生身心健康的关注，让家长学会与孩子沟通，陪伴孩子走过人生关键期，做到家校共育，形成合力。 　　学校专职心理教师赵婷表示，在“双减”背景下在学校工作中开展形式多样的心理健康活动，帮助师生放松身心，丰富校园生活，提升在校幸福感，能够有效助力“双减”工作的开展。 在今后的心理健康教育工作中，实验小学将不断优化心理健康教育服务，着力聚焦心理健康教育、辅导干预及心理支持三大体系建设，不断加强生命教育、挫折教育，全员、全程、全方位关爱学生心理健康，形成链条、完善闭环，多重筑牢学生心理防线，为“双减”工作保驾护航。