辩舌质可辩五脏之虚实，视舌苔可察六淫之深浅。

兰馨(梦之兰)

　　听说临汾图书馆书籍很丰富，环境超级棒，乍一涉足，真是醉了… 在琳琅满目的书籍中，寻得一本《中医舌诊》如获至宝，棒回家中，为能查询方便，摘录如下片断，并配图于美篇中，供有需求者同享！ 2022.4.11

　　中医舌诊作者:刘晓娟、陈涌、胡静、焦玥、曹振明

舌诊，是中医学独特的，很有价值的诊断方法之一。“辨舌质可辨五脏之虚实，视舌苔可察六淫之深浅。”看舌八法:即“一看苔色，二看舌质，三看舌尖，四看舌心，五看润澡，六看舌边，七看舌根，八看舌变换。”舌是人体脏腑气血及功能的晴雨表，它不易受到外界环境变化影响，能较为真实的反映机体内在情况与疾病状况。

中医学认为舌通过经络的循行，直接或间接地与五脏六腑相通，又与人体的四肢百骸相连，脏腑的精气上荣以舌，脏腑的病变也必然影响精气的变化而反映在舌象上。在脏腑中尤以心和脾、胃与舌的关系最为密切。舌质的血管丰富，与心主血脉的功能有关，舌的灵活运动可调节声音形成语音，又与心主神明的动能有关，所以，舌象首先反映心的功能状态，而心为五脏六腑之首，全身脏腑气血的病变必然通过心反映于舌，舌的味觉可影响食欲，与脾主运化，胃主受纳的功能有关。舌苔为胃气所熏蒸，所以舌象可以反映脾胃功能状态，脾胃又为后天之本、气血生化之源，机体生命活动的持续和气血津液的生化，都有赖于脾胃运化水谷精微。舌象通过反映脾胃的功能状态，也代表了全身气血津液的盛衰，所以舌也是五脏六腑的外表。中医学认为，舌尖代表心、肺，舌中代表脾、胃，舌根代表肾、舌两侧代表肝、胆。

正常舌象为“淡红舌，薄白苔”。表现为舌体柔软，运动灵活自如，颜色淡红而鲜明；胖瘦、老嫩、大小适中，无异常形态；舌苔薄白润泽，颗粒均匀，薄薄的铺于舌面，揩之不去，其下有根与舌质如同一体，干湿适中，不黏不腻。此为气血充足，见于健康人。望舌方法，一般为望舌神，舌色，形，舌态等。淡白舌舌色比正常舌色浅淡，白色偏多，红色偏少，主虚症，寒症。

红舌舌色鲜红，较淡红舌为深。主热症，又分虚实。舌尖红有芒刺，为心火上炎。舌红苔黄燥，为内有实热。舌红少苔，为阴虚内热。绛舌舌色深红，主热入营血，耗伤津液。舌绛而干，有芒刺或裂纹，为里热炽盛，热入营血。舌绛，光滑无苔，(镜面舌)，为胃，肾阴液枯竭之危候。

紫舌全舌青紫或泛现青紫色。主寒证，热证瘀血症。舌青紫湿润，为虚寒症。舌绛紫而干，为热毒极盛。舌青紫而暗，有瘀斑，为内有瘀血。

望舌形观察话质的老嫩及舌体形状的异常变化。苍老舌舌质纹理粗糙，坚敛苍老。多主实症，热症。胖嫩舌舌质纹理细腻，浮胖娇嫩。多主虚症，寒症，湿症。舌体胖大，甚则边缘有齿痕，色淡而胖，多属脾肾阳虚，湿浊内阻，可食用牛羊肉等。

肿胀舌舌体胖大，胀塞满口。主热症，中毒。舌肿胀色红绛者，多属心脾热症。舌肿胀包紫暗者多属瘀血阻络。瘦薄舌舌体瘦小，干瘪而薄。多主气血亏虚。舌瘦薄色淡白者，多属气血两虚。舌疫薄色红绛者，多属阴虚火旺。

裂纹舌舌面上有裂沟中无舌苔覆盖，主热症，虚症。舌淡白而有裂纹者，为热盛伤津。

芒刺舌舌面软刺(舌乳头)增大，高起如刺，摸之粗糙刺手。主热盛内结舌尖有芒刺，为心火亢盛。舌中有芒刺，为胃肠热盛。舌边有芒刺，为肝胆火盛。

齿痕舌舌胖大，边有齿痕。多主脾肾阳虚，水湿淡饮。

望舌态观察舌体运动时的异常状态瘘软舌舌体软弱，无力屈伸。主气血两虚，阴液亏损。（1)新病舌瘘，舌红而干，为热盛伤阴。（2）久病舌瘘，淡白无华，为气血虚衰。

强硬舌舌体僵硬，屈伸不利或言语不清，主热盛伤阴，风痰阻络。（1）舌体强硬而红绛少津，为热邪亢盛。（2）舌胖强硬而苔厚膩，为风痰阻络（3）歪斜舌伸舌时舌体偏向一侧。主中风，中风先兆。

震颤舌舌体不自主的颤动。主气血两虚，肝风内动。（1）舌淡白而蠕动者，为血虚生风。（2）舌红绛而颤动者，为热极生风。吐弄舌舌伸于口外者，称为吐舌；伸舌反复舐口唇不宁者，称为弄舌。主心脾热盛。弄舌常见于小儿智力发育不全。短缩舌舌体紧缩，不能伸长。主寒、热、痰、湿阻滞经络，多为病情危重。5.望舌下络脉观察舌下静脉的形态变化舌下静脉曲张:舌下络脉粗胀或舌下络脉青紫，瘀斑。主瘀血。

　　望舌苔舌苔指的是覆盖在舌面上的一层薄垢，为胃气所化生。观察舌苔，着重观察苔质及苔色。1.望苔质观察舌苔的质地，形态。（1）薄苔透过舌苔隐约可见舌质，为正常舌苔，或主疾病初起，或显示病情较轻浅。（2）厚苔不能透过舌苔见到舌质。主病情由轻转重，或胃肠积滞。（3）润苔舌面润泽，干湿适中。为正常舌或疾病初期。

（4）滑苔舌面水份过多，扪之湿滑欲滴。主寒症、虚症。不宜食月腻物及甜品，并忘酒和茶，少饮水，以防湿阻中焦，影响脾之运化功能，因脾恶湿而喜燥，湿为阴邪，非温不化，故宜香燥温热之品。（5）燥苔舌苔干燥少津，甚则干裂。主高热，吐泻伤津。忌食香燥辛辣之物，宜食甘寒养阴生津食品，如有真菌生长，应多食生蒜。

（8）剥落苔舌苔剥落，剥落处舌面光滑无苔。主胃气阴两虚。（1）花剥苔:舌苔剥脱不全呈块状，为胃气阴两伤。（2) 地图舌:舌苔剥落呈地图样，边缘空起，为过敏体质儿童。（3）镜面舌:舌苔全部剥脱，光洁如镜，为胃阴枯竭，胃气大伤。2、望苔色观察舌苔的颜色。（1）白苔主表症，寒症。（1）薄白苔:苔薄而白为正常舌苔或表症初起；苔白薄而润滑，为里寒症，寒湿症。（2）厚白苔:苔厚白而腻，为湿浊，痰饮，食积。

（3）积粉苔:苔白干燥，满布舌上，为白粉堆积，为瘟疫。饮食调理:如见恶寒，鼻塞流清涕，为风寒表症，可用生姜与大枣或葱白与大枣加水适量煎煮，服汤食枣。久病脾胃阳虚，
脘腹冷痛，大便溏薄而见白润苔者，可用适量煨姜与大枣同煮食。（2）黄苔主热症，里症。薄黄苔:主热轻。黄苔:主热重。焦黄苔:主热极。黄腻苔:主湿热症。

饮食调理苔薄黄，发热，咽痛，鼻流黄涕，属外感风热表症，用金银花，连翘，菊花，薄荷，桑叶，竹叶等泡水频饮，以疏散风热。苔黄厚腻，口干或苦，多为胃肠温热或有积滞，应节制饮食，给予鲜萝卜等以理气消滞，服用薏仁粥或将籼米炒黄煮粥以健脾利湿，并给予梨，橘子，荸荠等多汁水果，以清热生津。

（3）灰苔即浅黑色苔主里症苔灰而干，为里热症苔灰而润，为里热症饮食调理苔灰而干者，应给予清凉流质饮料、鲜水果汁，如夏季以西瓜露频饮，并用鲜石斛、淡竹叶、白茅根竹剪汤代茶凉服。苔灰而润者，以酱生姜佐食，并常服猪肺粥，以补肺化软，或常食适量紫衣核桃肉以温肾纳气。（4）黑苔、多为重症，主寒盛或热极。

舌家1淡胖瘀点舌一一气虚血瘀舌象解读舌质暗淡胖大，舌苔薄，舌前半部分有较明显的一片瘀点。这种舌象多是由于身体气血虚弱，推动血液运行无力，日欠致瘀所引起症状乏力，疲劳，怕冷，运化无力而致腹胀，不思饮食，甚至身体某一部分疼痛不适。

舌象2暗淡舌，薄腻苔一一正气亏虚舌象解读舌色暗红，舌面湿润，舌中部有薄薄一层腻苔，这种舌象称为暗淡舌，薄腻苔。舌色暗淡说明正气亏虚，心血不足；也为运化失司，水液不化聚而成湿。此为正气亏虚，中焦运化不利而呈现的舌象表现为:全身乏力，记忆力减退，胃口变差，大便异常等，为气虚体质。

舌象3胖嫩镜面舌一一脾气阴两虚舌象解读舌色偏红，舌盾嫩，舌体胖大，舌苔全无，这种舌象即胖嫩镜面舌。舌舌色偏红为内热，但由于舌质是嫩的，所以这种热为虚热，而非实热；舌体胖大脾气不足，而舌面光脱如镜则是阴液大伤的外相。因此此舌象为气阴两虚，虚在脾易乏力、气短、精神萎靡、消化问题等一系列全身症状，严重者会出现心里或精神上的问题。饮食指导多吃富含蛋白质的食物，及富含铁的食物。忌食芥菜，萝卜，大豆，花椰菜，油菜核桃，卷心菜及辛辣燥烈食物。

舌象4淡暗舌一一气血双亏舌象解读舌质淡黯，舌体适中，舌尖红少苔，有轻微瘀点，舌苔薄白，此类舌象称淡黯舌，此舌因病情复杂，长期气血双亏所致。表现:重度贫血，面白无华，腰痛，肉眼血尿，神疲乏力，眩晕，少气懒言，自汗，心烦，偶有低热，精神状态很差。治疗建议补气养血，祛瘀解毒。成药可服八珍丸，健脾益肾颗粒。饮食指导不吃霉变一，熏或腌制食品，适当控糖、盐的摄取。莲子薏仁汤、人参黄芪炖生鱼

舌象5舌淡胖，苔白一一气虚便秘舌象解读话色淡，舌质嫩，舌苔白，舌体稍大，这种舌象多由气虚引起，肺脾气亏，宗气不足，故表现舌淡胖嫩、苔白等。表象为素体阳虚、便秘，面白、口唇色淡、临厕努挣乏力，难于排出、便后汗出气短、神疲、肢倦懒言等。建议补气健脾。饮食指导增加膳食纤维量，多吃粗粮、杂粮，少吃蔬果，摄取足够水分，天/2000毫升，晨起空腹1一2杯淡盐水。适量植物脂肪，如香油、豆油或食用含植物油多的坚果，多食蜂蜜、酸奶助于润肠、增加肠蠕动。牛奶鸡蛋煮沸后加少许蜂蜜，晨起饮服。

舌象6舌淡胖，边有齿痕，苔白一一脾虚泄泻解读舌质淡，苔白，舌体胖大，边缘齿痕。多由脾胃虚弱，脾气不能生发，水谷运化障碍，清浊不分、，并走大肠所致。多见于亚健康人群表象腹胀隐痛，神疲倦怠，面色蒌黄等。食辛辣油腻食物稍多马上会出现腹泻。建议健脾益气，化湿止泻。饮食指导山药、莲子、红薯、粳米、扁豆、豇豆、香菇、薏苡仁、大枣、蜂蜜、栗子及牛肉、牛百叶等。大枣小米粥、莲子山药粥

舌象7淡红舌一一气血两虚解读舌质淡红，舌体稍胖大，舌尖有散在瘀点，舌苔薄白。多见于慢性消耗性疾病，长期正气亏虚，气虚血瘀所致。乳癌患者易肿瘤复发转移，伴少量咳嗽、气短、乏力、失眠。另因术后造成的静脉瓣损伤，左侧上肢呈象皮肿，偶有疼痛，发热等。调补气血，化瘀消肿。

舌象8舌淡红，苔薄白一一月经先期解读舌质淡红，舌苔薄白，舌体瘦薄。多是脾气虚弱之象，加之中气虚弱，脾不统血，冲任不固所致。表现行经提前，伴有色淡，质稀，神疲肢倦，气短懒言，纳少便溏。宜补脾益气，固冲调经。成药可用人参归脾丸

舌象9淡白舌一一失眠舌象淡白、质嫩、苔薄、多见于心血不足，、脾虚气弱所致的心神失养，脾失健运，脾失统血等症状。常见于工作劳累，精神压力较大或者平时脾胃功能差的人群。表现:多梦，易醒、头晕、倦怠乏力、乞短、面色少华，偶有心悸，经常腹胀，便溏等。治疗建议补益心脾，养心安神。

舌象10舌淡胖，苔白一一咳嗽解读舌质淡，舌苔白，舌体边缘有轻微齿痕，舌体稍微胖大。多由肺肾气虚，肃降失常所致。长期肺气虚弱，之病及肾，肾为气之根，肾不纳气则咳嗽。表现:体弱、久咳不愈，乏力易疲劳，怕冷，生气加重，无痰或咳吐少量稀白痰，伴有短气，面白音低，下肢沉重。建议补肾纳气，止咳。忘吃凉冷食物，少吃甜辛、油腻。

舌象11淡红舌，苔薄白一一感冒解读舌质淡红，舌苔薄白，舌体适中。多由素体阳虚，风寒外袭，肺气失宣，上窍不利所致。表现:恶寒发热，头痛无汗，四肢酸痛，鼻塞，流清涕等建议:“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”。可据以上原则选用:生姜红糖茶，也可用葱白加生姜煎水代茶饮。

舌象12舌紫暗黄腻苔一一人乳头瘤病毒(HPV)感染解读舌质紫暗，舌中后部黄腻苔，提示正气不足，下焦痰湿，气滞血瘀。表现腰膝困倦，小腹坠胀，体弱，情绪欠佳等。建议健脾除湿，行气化瘀。可用参苓白术丸，加味逍遥丸，四妙丸等。

舌象13胖嫩谈白舌一一脾胃虚寒解读舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色，稀薄而滑。多由脾胃虚寒，气血不足形成。表现体弱，免疫力低下，神疲乏力，无食欲，胃痛，得温则减，时有呕吐，畏寒肢冷，便溏。建议健脾补肾，开胃化食，解毒抗癌。

舌象14淡胖，齿痕舌一一下消解读舌色淡，苔白，舌体胖大，边缘齿痕。阴阳两虚，肾失摄纳所致。多见于慢性病体弱者。表现小便次数多，乞力，腰酸腹胀，大便不成形。建议温阳，滋肾，固涩。

舌象15舌淡，苔白腻一一寒湿腰痛解读舌质淡，舌苔白腻呈集中分布于舌中，舌体胖大。由寒湿内停，痹阻经络所致。寒湿之邪侵袭腰部，寒性收引，湿性黏滞，痹阻经络，气血运行不畅，故腰部冷痛重着。表现久病者，每遇阴雨天着凉则症状加重，转则不利，静卧痛不减。建议散寒化湿，温经通络。

舌象16暗红舌，黄腻苔一一痰瘀内阻解读舌质暗红，略有瘀斑，舌苔黄厚腻。多见于痰浊、淤血阻于经脉，气血运行障碍的患者。表现患者常会出现身体某处或全身疼痛，僵硬、麻木、头昏蒙不清，记忆力减退，严重者可见于中风及各种肿瘤。建议以化痰、祛瘀、通络为治疗原则，同时辅以健脾。

舌象17黯红舌，黄腻苔一一痰热蕴结解读舌色暗红，舌质晦暗，舌面有很厚的黄腻苔分布舌中，称黯红舌、黄腻苔。苔黄为热，苔腻为湿，为痰。这种舌象多由邪热与痰涎湿浊交结而成。表现一般为术后病人，体差，素体阳虚，伴有咽喉不适，怕冷，疲劳，多言后症状加重，咳嗽、咳痰粘稠，口渴喜饮等。建议化痰散结，清热解毒，养阴生津。

舌象18齿痕舌，黄厚腻苔一一痰湿郁热解读舌色暗红，舌上有厚腻的黄苔分布于舌体中部，舌边齿痕、瘀斑，舌体胖大。这种舌象多由体内痰湿和疗瘀血蕴结，日久化热，痰湿淤血阻滞气机所致。表现多为重病:患者体胖，喜甜食，伴有咳嗽，多痰，憋气胸闷、胸胁部疼痛，咳痰大多黄色粘稠，有口臭。建议清热化痰，行瘀散结。

舌象19胖嫩舌，黄厚腻苔一一脾胃虚弱解读舌淡白湿润，看上去胖大而且质嫩，这样的舌象属寒湿壅盛；且舌头的周围有齿痕，一般是因为脾虚不能运化水湿，致舌体胖大，所以齿痕舌多主脾虚和湿盛。舌中间有些黄色厚腻苔，且中间有裂痕，是由于脾虚温盛，日久化热而致，常表现为口臭。表现平时经常全身乏力，下肢沉重，头晕。有一23岁女孩，平时喜吃油炸油炸快餐，喜冷饮，吃饭不规律，经常熬夜玩手机致睡觉不定时，睡眠质量不高，这样恶性循环加重了脾胃功能失调。建议健脾，清热，燥湿，和胃。专家提示日常不良生活习惯确实跟疾病的发生有非常密切的关系，尤其是年轻人一定要注意养成健康的生活方式。因生活方式发病而死亡的比例在中国达到了67%。不良的生活方式不仅使患糖尿病、消化性溃疡、心脑血管疾病和癌症的危险性大大增加，且45岁以后的死亡率比生活方式健康的人群高出数倍。建议补脾益气、醒脾开胃消食，常吃粳米，薏苡仁、莲藕，栗子，山药，扁豆等。

舌象20舌红，苔黄腻一一发热解读舌质红，舌苔均匀分布，舌中、舌体处苔黄腻，舌体大小适中。多由湿邪内生，郁而化热所致。湿为阴邪，湿性黏滞，故发热而难退。表现发热难退，午后明显，头晕头痛如裹、胸闷脘闷、身重而累，不欲饮食，渴而不欲饮，大便不爽等。建议宜宣畅气机，清热化湿。

舌象21舌淡胖，苔白腻一一痰浊头痛解读舌质淡，舌苔白腻，舌的边缘有齿痕，舌体胖大。多由脾失健运，痰浊内生，痰浊中阻，上蒙清窍所致。

舌象22紫红瘀斑舌一一面滩解读舌色紫红，舌苔中后黄腻，舌边有瘀点，提示肝气郁结，气滞痰瘀。黄腻苔说明痰湿重且渐有化热趋势；舌边有点痕，提示有瘀血，且伴有情绪不畅，胁肋部刺痛等症。

舌象23暗红舌，白腻苔微厚一一痰瘀有热解读舌色暗红，舌面均匀地满布一层白腻苔，偏厚。多由体内痰瘀阻滞，经脉不通，渐以生热所致。但是，由于舌苔不黄，说明非湿郁化热，而是经脉瘀热。表现面色暗红，浑身燥热等全身症状。建议通络清热，化痰散瘀

舌象24紫舌，黄腻苔一一痰热肝郁解读舌呈紫色，舌体略肝，舌苔黄厚腻，尤以舌中部为重。多见于中焦痰湿阻滞，日久化热，兼有肝气不疏者。表现饮食失常，胃肠不适，四肢困重，情绪不畅，胁肋胀痛，女性有乳房胀痛、月经不调等系列妇科症状。建议清中焦湿热为先，兼以疏肝理气。

舌象25暗淡舌，灰黄腻苔一一久积痰湿解读舌色暗淡，舌苔尤其是舌体中部，满布一层灰色的腻苔，且舌中央有一条明显的裂纹。多为胃肠积滞日久，食积痰湿互相纠结，日久化热而成。表现不思饮食，口臭，浑身乏力。建议以化痰消积为原则，兼顾健脾。

舌象26红舌，薄腻苔一一湿热内蕴解读舌色偏红，尤其舌尖部为重，舌面上遍布一层薄腻苔，且舌苔偏水滑，见于湿热内蕴者表现头部昏蒙、回肢困重等全身症状，另可表现为皮肤病、泌尿生殖系统疾病及肛肠疾病。建议以湿化水湿、化瘀为治疗原则，兼以清热。不可用苦寒燥湿法。

舌象27暗红齿痕舌，薄苔一一脾胃不和解读舌色暗红，舌体略胖，有齿痕，舌苔薄。这种舌象多见于脾失健运，胃腑失和，机体功能失调的患者。表现面色萎黄或苍白，纳食不佳，活动不灵，反映偏慢，肠胃不适，怕冷怕热，时感腿肿，大便溏薄等。建议以健脾和胃，调和阴阳为主要治疗原则。

舌象28暗红，苔黄一一眩晕解读舌色红，舌苔黄，舌边缘有散在瘀点。这种舌象多由肝阳上亢，肝气郁结，郁而化火，火随气升，上扰清空所致。表现消瘦，属阴虚体质，平时脾气暴躁，伴眩晕耳鸣，头痛且胀，急躁易怒，面色潮红，失眠多梦，囗苦咽干，大便干，小便黄等。建议平肝潜阳，疏肝解郁饮食指导多食芝麻、桑葚、核桃、淡菜、海蜇、白菊花、枸杞子、天麻、何首乌、荸荠、萝卜、橘子、莴笋、丝瓜、冬瓜、黄瓜、绿豆芽、空心菜、槐花、决明子等。

舌象29舌黯红，苔黄一一痤疮解读舌色黯红，舌中间分布黄苔，舌尖及边缘有散在瘀点。这种舌象多为肺胃有热，而成黄色舌苔，肝气郁结，肝气不舒形成舌边缘及舌尖瘀点。表现面部痤疮呈散在分布，局部油脂分一泌较多，痤疮周围色红紫暗…伴口臭，心烦，睡眠质量差，便秘，小便黄等。建议清泄肺胃，解毒散结，疏肝清热。

舌象30暗红裂纹舌，黄腻苔一一痰瘀伤阴解读舌质暗红，在接近舌两侧的部位有两条明显的瘀斑，且舌中央有一条明显的裂纹，舌苔黄腻，以中后部为重。这种舌象多见于痰浊阻滞日久，经脉失畅，瘀血内停，日久伤及阴液的患者，由于痰浊致病以中下焦为主，同时由于影响了气化，伤及了阴液，所以常件有口渴及小便不利等全身症状。表现静脉曲张，微疼痛，皮肤发暗，发黑，发痒，脉沉弦滑。建议化痰去湿，活血逐瘀。

舌象31青紫，瘀斑舌一一瘀血解读舌色紫暗，舌苔薄白，舌两侧有紫红条状斑块，舌尖有紫色点状分布，舌中间有薄白苔。属于瘀血阻络，气血郁滞。表现胁肋疼痛，如锥刺，面色萎黄而黯，倦怠乏力，脘腹胀满、胀大，皮色苍黄，食欲不振等。多由肝气不疏，日久形成血瘀所致。建议疏肝理气，活血化瘀。

舌象32紫黯舌一一胸痛心血瘀阻解读舌色紫暗，舌苔薄白，舌体适中，舌边及舌尖有瘀斑和散在瘀点。多由心血瘀阻，血脉凝滞，致舌色紫暗，脉络不通、心失所养而舌出现瘀斑、瘀点。表现多有冠心病、心绞痛史，伴胸痛，固定不移，夜间尤甚、时有心悸等。建议活血化瘀，通络止痛。

舌象33紫暗舌一一不孕瘀阻胞宫解读舌质柴暗，舌苔薄白，舌边有瘀点。多由瘀血阻络，冲任失调所致。表现下腹部刺痛，或胀痛，月经失调，经行不畅。建议活血化瘀，调理冲任。

舌象34暗淡舌，薄腻苔一一肝郁脾虚解读舌质淡，且颜色偏暗，舌体胖大，除了舌尖外，舌面上满布一层薄薄的腻苔。多由忧思伤脾，肝郁气机不畅，脾虚水化不利所致。表现乏力㇏、精神不济。心情烦躁，以及头部昏蒙等全身症状。建议疏肝理气，健脾利湿。

舌象35暗舌胖大舌一一气滞血瘀解读舌色暗淡，舌体胖大，两边有隐约齿痕，舌苔薄白，基属正常舌苔，这种舌象被称为淡胖大舌，多见于气滞日久，瘀而不化者。表现长期精神不舒，入睡困难，时有急躁，记忆力明减退，女性月经量少，周期久延，脘腹胀满、咽部异物感等症状，女性尤为严重，且伴有乳房胀痛、乳腺增生、子宫肌瘤等一些妇科常见症状或病症。一般为肝郁气滞，气机不利日久，血液运行乏力，血行渐缓，终而致瘀，气滞血瘀，阻滞经脉；心脉不畅，心神失养则导致失眠，而舌为心之苗，舌象就是最好的体现。建议以行气活血为原则，养血活血。

舌象36暗淡舌，水腻苔一一气郁痰湿解读舌色暗淡，舌体胖大，舌上满布一层腻苔，中后部稍厚，且舌苔水滑，这种舌象。多见于气滞水停，痰湿阻络者。表现精神不济，四肢困重、纳食不佳、大便溏薄等系列症状。建议以行气化痰，去湿通络为主要原则，兼以健脾行气为辅。

舌象37暗胖舌，腻苔一一气滞血瘀解读舌色暗淡，舌体胖大，略有齿痕，但不明，舌中央有一层腻苔。多见于肝气不疏，久而致郁，肝气横逆犯胃，影响中焦而引起痰浊。表现肠胃不适，便溏或便秘，纳食不佳等中焦症状，偶尔伴有易怒不安等情绪问题。(中焦为脾胃)建议行气、化痰、祛瘀同时兼顾。

舌象38紫暗舌，黏腻苔一一肝郁风痰解读舌质紫暗，且有瘀斑，舌上满布一层一腻苔，且苔上有泡沫状黏液。多见于风痰上扰，肝郁气滞者。表现情绪压抑，难以宣泄；或者思虑过多，同时伴有四肢困重、行动缓慢、精神难以集中、肠胃不适、大便黏腻、怕冷等全身表现。建议息风化痰，疏肝理气。

舌象39白腻苔一一肝郁痰浊解读舌色淡红，舌质暗，舌中分布很厚的白腻苔。多由肝气郁结，气血郁滞，痰湿阻络所致。表现头痛眩晕、视物模糊，听力障碍，胸闷呕恶，纳差食少等症。建议平肝熄风，燥湿化痰

舌象40舌暗红，苔薄白一一月经不调解读舌质暗红，舌苔薄白，舌边缘有散在瘀点。多由肝气郁结，冲任失调所致。表现月经不调，时前时后，月经来时身体不适，胸肋部、乳房、少腹胀痛，月经量时多时少，色红有块，伴脘闷钠呆，善太息，心情烦躁。建议疏肝解郁，和血调经。

舌象49碎裂舌，干苔一一风痰伤阴解读舌色淡红，舌质碎裂，舌苔中部略厚且干。表现患者舌下静脉迂曲青紫。多有眩晕、头痛沉重、肩臂部僵硬不适、甚至震颤等，有时伴有口渴，消瘦，严重者由于风阳过亢而引起中风等系列疾病。属于阴虚体质。建议平肝熄风，兼以化痰生津。