七（6）班 方子祺 尊敬的老师、亲爱的同学们：<br> 大家好！今天我演讲的主题是“珍爱生命，预防溺水”。<br> 当前，盛夏即将来临，气温逐渐回升，溺水事故又将进入高发期，作为中学生的我们面临着严峻的考验，一个又一个的溺水事故为我们敲响了警钟，警示着我们预防溺水、不能轻视。越是这个时候，我们越要咬紧牙关，摆正心态，越不能松懈，增加对防溺水安全事故的防范意识，那么作为中学生的我们需要做些什么呢？ 第一，认识发生溺水的常见原因：<div>1.在水边玩耍、下水摸鱼、捡落入水中的物品；</div><div>2.游泳时抽筋或在水中打闹；</div><div>3.雨天掉入沟坑；</div><div>4.在井边打水不慎掉入井中；</div><div>5.三五成群结伴游泳。<br>第二，了解溺水常见时段：</div><div>1.上下学途中；</div><div>2.周未；</div><div>3.节假日期间。<br></div> 第三，自觉做到“防溺水六不准”以及“四个牢记”。<br>（一）防溺水六不准<br>1. 不私自下水游泳<br>2. 不擅自与他人结伴游泳<br>3. 不在无家长或监护人带领的情况下游泳<br>4. 不到无安全设施，无救援人员的水域游泳<br>5. 不到不熟悉的水域游泳<br>6. 遇他人溺水时不擅自下水施救<br>（二）四个牢记<br>1.天气再热，不到河塘去降温<br>2.水景再美，不到水中去感受<br>3.水性再好，没有保障别下水<br>4.别人再劝，不用生命去逞能<br> 第四，学会溺水时如何自救：<div>1.不要慌张，发现周围有人时应立即呼救；</div><div>2.放松全身，让身体漂浮于水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，避免体力丧失，等待救援；</div><div>3.及时甩掉口袋里的重物和鞋子，身体下沉时可将手掌问下压；</div><div>4.若在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。<br><br></div><div>第五，在出门前要及时告知父母自己的去向、同伴、内容、归时等。<br> </div><div> <br></div> 同学们，炎炎夏日即将到来，游泳成为我们青少年最受欢迎的消暑项目之一。孰不 知，溺水已经成为我国中小学生非正常死亡的“第一杀手”，据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水事故中。其中，少年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%，这不是一组冰冷的数字，而是一个个真真实实的教训和惨痛，在座的一些同学可能会想不就是下个水吗？这么浅还能把我淹了不成？可亲爱的同学们，请你明白，危险无处不在，有时只是我们足够幸运。然而当它真正降临到你的头上时，就亡羊补牢，为时过晚了。<div> </div> 生命只有一次，安全伴您一生，希望同学们在远离危险的同时，掌握水中遇险的自护自救常识，从而杜绝青少年因溺水意外死亡的事件发生，让我们人人讲安全，人人关心安全，处处紧绷安全，重视生命，打造一个美好、平安的校园！ 瑶厦中学团委 2022年4月11日