<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一•容貌自律</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">30年以前容和貌是父母给的，感恩双亲！与生俱有，外在的！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">30岁以后的容和貌是自已修炼而得：五谷杂粮精气（民以食为天）、动静平衡氧气（生命在于运动）、诗情画意禅气——内在精气神充涌而体现容和貌优雅、洒脱、中和、亲和……。即相由心生！你的容貌就是你内在的自律的影子与名片的外在体现！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">即第一青春是父母给的，人生焕发第二青春是自已努力，争取靠自律修炼而得！（1）第一青春：青——青出于蓝而胜于蓝，子女遗传父母而更胜父母！活力四射，蒸蒸日上……！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">春——春生，万物复苏，鸟语花香……！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">（2）第二青春</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一块白布，一个鸡蛋放在红色柒缸里一段时间，白布从外到里变为红色，而鸡蛋即外红色，里面还是原色。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">而把二者放在恒温箱里，经一段时间：白布变为有温度白布，而鸡蛋却转化为有生命的小鸡！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">内因是变化的根据，外因是变化的条件，还必有一个量变到质变的过程！中国传统文化——寓言《伯乐识马》的小故事，把这一真理敍述论证得唯妙唯肖！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">人从第一青春进阶锐变成第二青春：遗传基因、家庭环境、职场研磨、贵人提携（66年9月，大修队书记慕汝亮，请我去铁一小附中工作；94年铁中杨锦源老师——他儿子扬达伟是铁中89届高中毕业生，我是此生的物理老师。杨老师向福州教育办主任提申，从此我就成为上海路局物理高级教师职称的评委）；靠勤奋学习、自律自省、自强自立、知行合一坚持不断。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">二•情绪自律</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">（1）由来：七情六欲人生俱来，是人的色调和本能，是人心理机能和生理功能的外衣！是人都不可避免。又似其人的习惯，隨时隨地长期而顽固，不同年龄阶段其表现内容，程度各异！（2）自律</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">能掌控情欲是人物，任泛滥情欲是病毒！自省自律的形成而逐渐养成习惯，成为终生修为，也有阶段性！（而感恩，我为人人的价值观是自省自律的永动力！）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">三岁见大，七岁见老：即此岁月是人生的水泥湿地，此阶段阶重要非常，非常重要！家长和幼儿园老师要清醒到这一点！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">婴幼儿0到3岁是父母和子女相处的黄金岁月（上幼儿园就没有这个店了），而此阶段婴幼儿心理和生理对父母有极强的依赖性，父母应争分夺秒，有责任和义务当好子女的第一任老师！事半功倍！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">教育是一项系统工程，全社会应群策群力，添砖加瓦。教育部应把中国优秀的传统文化——做人的道德品性的经典励志文化，编揖融合在不同年级的教材中，供各年级新少年研读，出版社教育科应顺势紧紧配合跟上！而学校是先锋，教师是关键——应规范出一套如何全面提升教师：学识、才华、心灵的价值观！幼儿园教育是基础——打好基础才能盖出高楼大厦！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">小故事大道理：幼儿园老师根据幼儿不同年龄段，讲解励志自律的故事：1•吃出文化：孔融让梨——种下做人做事先考虑他（她）人好品德。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">2•睡出品位：香九龄，能温席——埋下百善孝为先，感恩自律美德的种子！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3•学得有趣：孔子五十多岁学琴故事——播下谦虚好学、精益求精、见贤思齐、良好学习的习惯种子！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>